Geral: Aprenda como se prevenir de doenças respiratórias

Luís Alberto Alves A baixa umidade do ar pode desencadear uma série de complicações respiratórias e agravar doenças já existentes. Portanto, se o tempo estiver seco, colocar em prática algumas dicas pode evitar maiores problemas. Clima seco provoca várias doenças  Segundo a Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia, devemos ficar em estado de atenção quando a umidade relativa do ar estiver entre 20 e 30%, e em estado de alerta ao cair para 20% a 12%. Abaixo destes níveis é decretado estado de emergência. Quanto menor for a umidade do ar, mais cuidados devem ser tomados para evitar complicações alérgicas e respiratórias.  Em consequência do tempo seco, o ressecamento das vias aéreas leva a doenças como rinite e rinossinusite, uma inflamação da mucosa que reveste a cavidade nasal; assim como a descompensação de asma e da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que diminuem a capacidade respiratória.                                                                    Grupos de risco Embora haja registros de baixa umidade do ar em muitos Estados brasileiros, as regiões sudeste e centro-oeste enfrentam os maiores problemas, intensificados pela falta de chuva e aumento no nível de poluição no ar. Independentemente da região, os principais grupos de risco são os portadores de doenças respiratórias crônicas e os indivíduos mais expostos a ambientes de baixa umidade. A SPPT pede atenção redobrada aos pacientes que já têm problemas respiratórios, aconselhando-os a seguir corretamente as orientações médicas e manter rigorosamente o tratamento indicado.                                                                       Dicas § Para não correr riscos e se manter saudável durante o inverno, a médica aponta algumas dicas importantes: § Mantenha arejados ambientes fechados, umidificando-os com vaporizadores ou recipientes com água nos dias mais secos § Para evitar desidratação, é aconselhável consumir bastante líquido e evitar a prática de atividade física entre 10h e 16h. § Em casa, carpetes e cortinas que acumulam poeira devem ser lavados e aspirados com frequência. Atenção para os cantos dos cômodos que podem juntar pó, assim como beiradas de móveis e estrados de cama As vestimentas usadas neste período também merecem um cuidado especial. Por ficarem dentro do armário, as roupas mais quentes, que só são usadas no inverno, devem ser lavadas e colocadas ao sol antes de usar, evitando o mofo e o odor desagradável

Variedades: Festival de gastronomia orgânica no Parque da Água Branca

Trufas vivas, um dos destaques dos festival gastronômico no Parque da Água Branca

Redação

 Segundo o Ministério do Desenvolvimento Agrário, o cultivo de produtos orgânicos aumenta 20% ao ano. Seguindo o mesmo caminho, a procura por produtos mais saudáveis, sem uso de agrotóxicos, também cresce na mesma proporção: média de 20% ao ano, de acordo com o Centro de Inteligência em Orgânicos (CI Orgânicos). Para mostrar esse crescimento, fomentar, promover e divulgar a produção orgânica e natural de alimentos e a culinária ecológica acontece a 5ª edição do Festival da Gastronomia Orgânica, de 17 a 19 de outubro, no Parque da Água Branca (Avenida Francisco Matarazzo, 455 - Perdizes), em São Paulo. O evento, que acontece no Ano Internacional de Agricultura Familiar, trará a gastronomia evolutiva como tendência e caminho para uma melhor alimentação no planeta.

 O consumo de produtos orgânicos no Brasil acompanhou uma tendência mundial de preocupação com a saúde, alimentação e livres de agrotóxicos. Ano passado, o mercado global desse tipo de alimento movimentou mais de US$ 60 bilhões. Acompanhando essa corrente, surge mais uma edição do Festival que irá reunir 50 expositores do segmento familiar, orgânico, ecológico e sustentável, criando um espaço para lançamentos de novos produtos que estejam alinhados com o conceito de sustentabilidade. "Essa é uma oportunidade que o público tem de conhecer os produtos orgânicos, fazer degustações e conhecer técnicas de preparo que preservem as características nutricionais dos alimentos. Também abriremos espaços para que os agricultores familiares, as empresas que mantém o mercado aquecido, passando pelos distribuidores até chegar ao consumidor final, exponham seus produtos. É um espaço democrático", enfoca Leila D, chefe de cozinha e idealizadora do evento.

 Para esta edição, várias novidades estão sendo preparadas. Serão 20 barracas e food trucks, mostrando que é possível consumir comidas saudáveis na rua. "O público poderá apreciar preparações com ingredientes orgânicos e opções deliciosas de chefs renomados de São Paulo e do Brasil. Ano passado foram vendidos 4.500 pratos orgânicos e vegan. É uma oportunidade única de conhecer o segmento", afirmou Leila D. Um dos principais destaques será a rodada de negócios, pensado para alavancar as relações comerciais que permeiam a agricultura orgânica, assim como a distribuição e fomento de toda a cadeia. Ela acontecerá no dia 17, das 10h às 14h.

 Haverá um espaço na feira de produtos orgânicos, familiares e sustentáveis com diversos expositores, principalmente da agricultura familiar - 85% do mercado é abastecido por eles -, processos artesanais e exclusivos apresentando as novidades para o público vegetariano e para os que apreciam os orgânicos. Várias empresas já estão confirmadas como Native, Blessing, Surya, Cia Orgânica, Emporium Vida (MG), Cooperativa Agreco (SC), entre outras.

                                                              Programação

 O Festival da Gastronomia Orgânica contará com uma extensa programação que privilegiará pessoas de todas as idades. A Cozinha Show Kids e Espaço Brincar, por exemplo, será um ambiente para falar e aprender sobre a alimentação infantil saudável, com participação do movimento liderado pelo chef inglês Jamie Oliver chamado Food Revolution. Serão apresentadas atividades para as mamães com bebês e crianças de todas as idades, palestras e roda de conversas com quem cuida dos pequenos nas escolas e creches.

 Outro destaque será a Cozinha Show, que contará com conversas e oficinas com chefs renomados da gastronomia orgânica e saudável. Para quem quiser se exercitar ou simplesmente relaxar, o Festival oferecerá o Espaço Bem-Estar, com práticas de meditação, yoga e massagem. Outro espaço será a Feirinha da Mudança - montada no último dia do evento -, destinada às iniciativas de ONGs e coletivos que promovem ações para contribuir com a alimentação saudável e orgânica, e também projetos de inovações sustentáveis, como Muda SP, Vector Equilibrium, Aliança Luz, Slow Food, entre outros. Na programação cultural haverá lançamentos de livros e discos, com autores divulgando seus trabalhos e experiências com a gastronomia orgânica; exibição de filmes, documentários e contação de histórias, com direito a pipoca e guaraná; e shows.   Saiba mais sobre a Feira no site http://festgastronomiaorganica.com.br/ e na Página do Facebook https://www.facebook.com/festgastronomiaorganica?ref=hl .

                                                                Serviço

5º Festival da Gastronomia e Feira de Produtos Orgânicos de SP

Quando: 17 a 19 de outubro

Horário: dia 17, abertura da feira; dia 18, das 10h às 18h; dia 19, das 10h às 17h.

Onde: Parque da Água Branca (Av. Francisco Matarazzo, 455 - Perdizes).

Túnel do Tempo: Santos ganha título mundial interclubes

Luís Alberto Alves

 Maior time da história: No dia 10 de outubro de 1962, o Santos Futebol Clube venceu o Benfica por 5 a 2 na Vila Belmiro e foi a primeira equipe brasileira a ganhar o título mundial interclubes. Durante aquele período o Santos conquistou todos os títulos possíveis que disputou, sendo considerado um dos maiores times da história.

Radiografia de Sampa: Rua Caio Prado

Luís Alberto Alves

 Caio Prado foi notável político paulista, parlamentar e jornalista no tempo do Império. Como jornalista, redigiu em São Paulo "A República" e o "Correio Paulistano". Presidiu a Província (Estado) do Ceará. Faleceu em Fortaleza em 25 de maio de 1889. A Rua Caio Prado (foto) fica no bairro da Consolação, Centro de SP.

Geral: Sesc Itaquera tem programação especial neste final de semana

Redação

 Dias 11 e 12 de outubro, o Sesc Itaquera, Zona Leste, tem uma programação especial, e gratuita, para crianças de todas as idades, com muita música, histórias, troca e conserto de brinquedos, além de brincadeiras em diferentes espaços da unidade.

Lazer para a criançada

 Nestes dias, quem dá o ritmo é o Zoando o Som, com duas apresentações – sábado e domingo, às 15h – repletas de canções autorais com letras curiosas que brincam com cotidiano e com a imaginação das crianças. Princesas que dão medo, bruxas que lançam feitiços do bem e heróis fantasiados de criança estão entre os temas desse projeto que começou em 2004 e já lançou quatro álbuns.

 A Cia Laço de Abraço fica responsável por dar asas à imaginação com a contação de história As Jardineiras de livros – O manto das plumas, que começa às 13h do sábado e na sequência, às 14h, é a vez de pais e filhos criarem juntos suas histórias, com base nas narrativas apresentadas pela companhia na Oficina de rodas de histórias.

 O domingo, além de ser o Dia das Crianças, é também o dia de trazer para a unidade aquele brinquedo que está guardado em casa... Se ele estiver quebrado, às 12h começa o Pronto Socorro de Brinquedos, com Cia. Eureka, que irá ajudar a recuperá-lo - exceto helicópteros, games e carrinhos que necessitem de troca de circuito integrado.

 Mas se o brinquedo estiver em bom estado e a criança só cansou de brincar com ele, às 14h30 começa a Feira de Trocas de Brinquedos, na qual é possível dar novos significados a objetos antigos, demonstrando que as relações não precisam ser pautadas na compra. Ainda no dia 12 de outubro, às 13h, o grupo Babado de Chita propõe umPasseio Brincante, com brincadeiras da cultura popular, na praça de eventos da unidade.

Além das apresentações, o Parque Lúdico - com suas três instalações: Orquestra Mágica, Bichos da Mata e Espaço de Aventuras – está sempre pronto para proporcionar aos pequenos diferentes maneiras de brincar, seja escorregando em uma guitarra gigante, descobrindo esculturas de animais, de até 2,30m de altura, escondidas em meio à vegetação local ou se aventurando por túneis, pontes, árvores e cavernas. E aos sábados e domingos, às 14h, parte da sede social uma Gincana Lúdica, que convida a criançada para uma aventura em uma das instalações do Parque.

 Tem também a opção de brincar de Ligue os Pontos Gigante, atravessar um caminho cheio de fios, sem tocar neles, na Cama de Gato, fazer um “passeio” pela maior biodiversidade do planeta na exposição Amazônia Mundi ou apenas fazer um piquenique a sombra de uma árvore e aproveitar o espaço da para brincar em meio a natureza.

Show musical está na ordem do dia

                                                             Programação

Dia 11/10 - Sábado

9h30 às 16h30

AMAZÔNIA MUNDI

 Com proposta de trazer a experiência de viajar pela maior biodiversidade do planeta, a exposição Amazônia Mundi pretende sensibilizar o público para realidades ainda pouco conhecidas da região, que possui um patrimônio humano, artístico, social e biológico incalculável. Com mais de 1.200 m², divididos em 2 espaços da unidade (área externa e galpão), a exposição conta com uma Vila Amazônica, esculturas gigantes de animais da região, instalações artísticas que aludem à floresta suspensa e ao ciclo das águas ("rios voadores") e uma oca construída por índios Wayana. A visitação permite a observação fugaz de animais e sons escondidos na “floresta”, além das constelações do céu, vistas por diferentes culturas indígenas.

 A destruição da Amazônia, em decorrência do modelo atual de consumo e desenvolvimento, também é lembrada por meio da instalação "Amazonfagia". A trilha sonora do espaço expositivo, concebida por Alvise Migotto, recria sons de pássaros, insetos, vento e chuva, que compõem cada ambiente de uma forma diferente. Em montagem inédita, a exposição Amazônia Mundi acumula a experiência de outras 12 montagens que percorreram dez países e foram vistas por cerca de 1,5 milhão de pessoas.  *Para a experiência completa, a entrada na exposição deve ser realizada com até 30 minutos antes do encerramento. 

10h às 16h

LIGUE OS PONTOS GIGANTE

Com o uso de um cordão, as crianças ligarão diversos pontos espalhados na Sala de Múltiplo Uso 1, formando um grande desenho. 

Local: Sala Múltiplo Uso 1.

TABULEIRO HUMANO

 Por meio de um jogo dinâmico e inteligente, que simula as regras e a estrutura de um jogo de tabuleiro, o participante vai desenvolver a cooperação e a tomada de decisão frente a desafios arriscados, analisando informações, desenvolvendo negociações constantes com os colegas e a equipe adversária, utilizando o tempo e desafios corporais. 

Local: Sala de Múltiplo Uso 1.

CAMA DE GATO
 Em um ambiente cheio de fios, o desafio é atravessar o caminho sem encostar nos obstáculos estabelecidos.

Local: Sala Múltiplo Uso 1.

13h

AS JARDINEIRAS DE LIVROS - O MANTO DE PLUMAS - Cia Laço de Abraço

 Uma ninfa retira seu manto de plumas para nadar em um rio e um pescador se apodera dele, devolvendo-o somente se a ninfa dançar para ele. 

Local: Café Aricanduva.  

14h

OFICINAS DE RODAS DE HISTÓRIAS - Cia Laço de Abraço

 Pais e filhos criam juntos suas histórias, com base nas narrativas apresentadas pela companhia. 

Local: Café Aricanduva  

GINCANA LÚDICA

04/01 a 28/12. Sábados e domingos, das 14h às 15h

 Desenvolvimento de atividades lúdico-pedagógicas que, alinhadas aos conceitos do Parque Lúdico, propõem a realização de atividades em grupo e o estímulo motor.
Local: Parque Lúdico, com saída da sede social.  

15h

ZOANDO SOM - CANTA E CONTA

 Idealizado em 2004 pelo compositor/músico e Bacharel em Letras Rodrigo Prates, o Zuando Som já gravou quatro CDs e foi indicado ao Prêmio Açorianos de Porto Alegre na categoria “Melhor Álbum Infantil” em 2011 pelo CD que acompanha o livro "O Velho dos Cabelos de Mola" (WS Editor) e em 2014 pelo CD “Fé e Pé.”

 Também foi contemplado com dois Editais do Ministério da Cultura para a realização do projeto "Histórias Cantadas da Infância dos Mestres Griôs" (www.culturadigital/historiascantadas) e para a gravação de um clipe no Ponto de Cultura Odomode Tambor em homenagem ao Dia da Consciência Negra com a participação de Mestres Griôs e algumas escolas municipais de Porto Alegre, ambos em 2010.
Local: Praça de Eventos.  

Dia 12/10 - Domingo

9h30 às 16h30

AMAZÔNIA MUNDI

 Com proposta de trazer a experiência de viajar pela maior biodiversidade do planeta, a exposição Amazônia Mundi pretende sensibilizar o público para realidades ainda pouco conhecidas da região, que possui um patrimônio humano, artístico, social e biológico incalculável. Com mais de 1.200 m², divididos em 2 espaços da unidade (área externa e galpão), a exposição conta com uma Vila Amazônica, esculturas gigantes de animais da região, instalações artísticas que aludem à floresta suspensa e ao ciclo das águas ("rios voadores") e uma oca construída por índios Wayana.

 A visitação permite a observação fugaz de animais e sons escondidos na “floresta”, além das constelações do céu, vistas por diferentes culturas indígenas. A destruição da Amazônia, em decorrência do modelo atual de consumo e desenvolvimento, também é lembrada por meio da instalação "Amazonfagia". A trilha sonora do espaço expositivo, concebida por Alvise Migotto, recria sons de pássaros, insetos, vento e chuva, que compõem cada ambiente de uma forma diferente. Em montagem inédita, a exposição Amazônia Mundi acumula a experiência de outras 12 montagens que percorreram dez países e foram vistas por cerca de 1,5 milhão de pessoas.  *Para a experiência completa, a entrada na exposição deve ser realizada com até 30 minutos antes do encerramento. 

10h às 16h

LIGUE OS PONTOS GIGANTE

 Com o uso de um cordão, as crianças ligarão diversos pontos espalhados na Sala de Múltiplo Uso 1, formando um grande desenho. 

Local: Sala Múltiplo Uso 1.

TABULEIRO HUMANO

 Por meio de um jogo dinâmico e inteligente, que simula as regras e a estrutura de um jogo de tabuleiro, o participante vai desenvolver a cooperação e a tomada de decisão frente a desafios arriscados, analisando informações, desenvolvendo negociações constantes com os colegas e a equipe adversária, utilizando o tempo e desafios corporais. 

Local: Sala de Múltiplo Uso 1.

CAMA DE GATO
 Em um ambiente cheio de fios, o desafio é atravessar o caminho sem encostar nos obstáculos estabelecidos.

Local: Sala Múltiplo Uso 1.

12h

FEIRA DE TROCAS DE BRINQUEDOS COM PRONTO SOCORRO - com a Cia. Eureka

 Que tal trocar um brinquedo que está guardado por outro? Ou quem sabe recuperar um brinquedo tão querido que não funciona mais?
As feiras de troca possibilitam entrosamento e socialização entre as crianças. Muito mais do que trocar brinquedos que já não interessam como antes, a experiência é enriquecedora por dar novos significados a objetos antigos e afirmar que as relações não precisam ser pautadas na compra.

 No dia das crianças essa troca será ainda mais especial, com o Pronto Socorro de Brinquedos no qual serão realizados pequenos reparos e consertos simples de brinquedos que ainda podem trazer muita alegria para as crianças e com a participação de Doutores formados em BRINQUEDOLOGIA (ciência que estuda o brincar) que intermediam essa convivência e as trocas, com bastante humor e interação com os participantes, estimulando à pratica do consumo compartilhado e que o cuidado com os brinquedos também faz parte da brincadeira.
- 12h às 14h30 - Pronto Socorro de Brinquedos
(Não serão consertados helicópteros, games e carrinhos para troca de circuito integrado)
- 14h30 às 16h30 - Feira de Troca de Brinquedos
Local: Quiosque da praça 

13h

PASSEIO BRINCANTE

 Trupe de brincantes coloridos passeia pelos espaços propondo brincadeiras da cultura popular, convidando o público para brincar de brincadeiras cantadas, dançadas, brincadas! Trazendo o espírito brincante de cada um: da trupe, do público, dos ares, mares, terras e fogos! Neste passeio, respira-se brincadeira! 

Local: Praça de Eventos. 

14h

GINCANA LÚDICA

04/01 a 28/12. Sábados e domingos, das 14h às 15h

 Desenvolvimento de atividades lúdico-pedagógicas que, alinhadas aos conceitos dos Parques Lúdicos, propõem a realização de atividades em grupo e o estímulo motor.
Local: Parque Lúdico, com saída da sede social.  

15h

ZOANDO SOM - CANTA E CONTA

 Idealizado em 2004 pelo compositor/músico e Bacharel em Letras Rodrigo Prates, o Zuando Som já gravou quatro CDs e foi indicado ao Prêmio Açorianos de Porto Alegre na categoria “Melhor Álbum Infantil” em 2011 pelo CD que acompanha o livro "O Velho dos Cabelos de Mola" (WS Editor) e em 2014 pelo CD “Fé e Pé.” Também foi contemplado com dois Editais do Ministério da Cultura para a realização do projeto "Histórias Cantadas da Infância dos Mestres Griôs" (www.culturadigital/historiascantadas) e para a gravação de um clipe no Ponto de Cultura Odomode Tambor em homenagem ao Dia da Consciência Negra com a participação de Mestres Griôs e algumas escolas municipais de Porto Alegre, ambos em 2010.
Local: Praça de Eventos.  

                                                                       Serviço

Sesc Itaquera

Avenida Fernando do Espírito Santo Alves de Mattos, 1000, Itaquera. São Paulo/SP

Funcionamento da unidade: De quarta a domingo, das 9h às 17h.

Acesso à unidade: Grátis
Estacionamento: R$7,00 (comerciário matriculado) e R$14,00 (outros).
Telefone para informações: (11) 2523 9200

Site: www.sescsp.org.br/itaquera

Geral: Escolas da rede estadual abrem as portas amanhã (11) para atividades do Dia das Crianças

No cardápio especial está  incluso cachorro quente

Redação

 As 2,3 mil unidades da Secretaria da Educação do Estado de São Paulo que são sede do Programa Escola da Família abrem suas portas neste sábado (11) para atividades especiais dedicadas ao Dia das Crianças. Na capital e região metropolitana, são 412 participantes. No domingo, feriado nacional, não haverá programação.

 Para as comemorações, cada unidade foi orientada a desenvolver o cronograma de festividades para as crianças das comunidades escolares. Entre as atividades estão gincanas, shows de mágica, contação de histórias e distribuição de brinquedos confeccionados pelas equipes e voluntários do Programa.

 Há escolas que também estão programando um cardápio especial para as crianças, com pipoca, cachorro quente e doces. Durante a semana, algumas escolas da rede também adotaram uma merenda especial. Além de pratos como torta de abacaxi, gelatina colorida e rocambole de risoto, as unidades escolares receberam uma lista de ingredientes que podem ser adquiridos com ajuda de uma verba extra.

 “A rede estadual paulista é a maior do País. Mais de 2 milhões de alunos matriculados têm entre 6 e 14 anos de idade. Além de oferecer instrumentos e aprendizado, a preocupação da Secretaria é também proporcionar atividades extras e com a participação da família”, afirmou o secretário da Educação, Herman Voorwald.

                                                             Atividades

 No Escola da Família, as comunidades podem encontrar atividades de esporte, lazer, cultura, saúde e trabalho nos sábados e domingos. As ações são desenvolvidas pelos educadores universitários, que são estagiários do Programa Bolsa Universidade, pela equipe da escola e também pelos voluntários.

Política: Projeto proíbe terceirização e exige seguro de vida e de saúde para trabalho no Samu

O projeto do Samu surgiu na Europa e começou no Brasil em 2005

Luís Alberto Alves

 Tramita na Câmara dos Deputados projeto que proíbe que os trabalhadores do Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) sejam terceirizados, exigindo que sejam contratados diretamente pelo gestor do serviço e que tenham seguro de vida e seguro ou plano de saúde.

 Autor da proposta (Projeto de Lei 7.235/14), o deputado Wilson Filho (PTB-PB) argumenta que o trabalho no Samu é mais exigente sob o ponto de vista físico, mental e emocional do que e maioria dos outros trabalhos em saúde, além de apresentar grande risco de acidentes de trabalho e doenças profissionais. “No entanto, em muitas situações esses profissionais trabalham com contratos precários, sem segurança, sem direito a seguro de saúde nem seguro de vida”, lamentou o deputado.

 “Não se trata de bondade ou benesse [o disposto no projeto]. Quem tanto oferece para salvar e cuidar diariamente das vidas de pessoas desconhecidas certamente merece receber algum cuidado da sociedade”, justificou Wilson Filho.

 O deputado fez um histórico sobre o Samu no mundo e no Brasil. Ele lembrou que os serviços de atendimento móvel de urgência foram idealizados na França e reproduzidos em diversos países. No Brasil, eles começaram em 2005, na cidade de Campinas (SP). “A experiência foi tremendamente bem sucedida e hoje já temos no País, segundo dados recentes, 146 serviços que atendem 1.269 municípios e uma população de mais de 100 milhões de pessoas.”

                                                                  Tramitação
 A proposta será analisada, de forma conclusiva, pelas comissões de Trabalho, de Administração e Serviço Público; de Seguridade Social e Família; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.