Geral: Sexo durante a menstruação: fatos e benefícios que você não conhecia

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Radiografia da Notícia

* Relações sexuais durante o período menstrual podem diminuir dores de cabeça, gerar melhores noites de sono e até mesmo engravidar, segundo ginecologista e obstetra da Febrasgo

 *A crença de que transar no período menstrual é garantia de que não irá engravidar é apenas um dos diversos mitos em torno do assunto, de acordo com a Dra. Karina Tafner, ginecologista e obstetra pela Febrasgo

* Porém mulheres com ciclos mais curtos, ovularão mais cedo, o que pode acontecer logo após o final do período menstrual

Luís Alberto Alves/Hourpress

A lógica é atraente. Se você faz sexo durante a menstruação, então está bem longe do meio do ciclo - que é o período ovulatório -, então não irá engravidar, certo? Não necessariamente. "Em ciclos menstruais com duração média de 28 dias, a mulher irá ovular ao redor do 14º dia. Porém mulheres com ciclos mais curtos, ovularão mais cedo, o que pode acontecer logo após o final do período menstrual", explica a médica, detalhando que os espermatozoides podem viver dentro do trato reprodutivo feminino por até cinco dias, "esperando" a ovulação acontecer após a menstruação.

 

Ela revela ainda que nem todo sangramento vaginal é menstruação. "Mesmo se você sangrar regularmente, você pode ter um episódio de sangramento que poderá ser confundido com uma menstruação, aí a sua matemática mental será desviada, e você poderá acabar fazendo sexo quando estiver ovulando", previne a Dra. Karina.

 

Outro mito em torno do sexo durante a menstruação é de que seria contraindicado. A ginecologista desmente e reforça que, inclusive, pode ter um impacto positivo na saúde geral, como ciclos mais curtos devido a contrações uterinas durante o orgasmo; cólicas menos intensas, redução de estresse e até alívio da dor de cabeça.

 

"Além disso, é menos provável que a mulher precise de lubrificantes, porque o sangramento menstrual pode fazer essa função, melhorando o conforto", diz a Dra. Karina. Ela acrescenta ainda que as mulheres podem se sentir mais excitadas durante a menstruação por conta das mudanças hormonais do período e do aumento do fluxo sanguíneo na área pélvica.

 

Como tornar o sexo na menstruação uma experiência mais confortável

 

A ginecologista elenca uma série de ações que ajudam a afastar o senso comum que nega a apropriação do sexo durante a menstruação e curtir mais esse momento:

 

• Converse com seu parceiro(a), diga como você se sente ao fazer sexo durante a menstruação e pergunte como a pessoa se sente. Algumas mulheres ou alguns homens podem não se sentir confortáveis e está tudo bem;
   
• Remova absorventes internos antes das relações;
   
• Coloque uma toalha escura na cama para evitar manchas no lençol ou faça sexo no chuveiro para evitar totalmente a bagunça;
   
• Peça ao seu parceiro para usar preservativo para prevenir gravidez e DSTs;

 

Cuide da segurança

 

"É crucial praticar sexo seguro enquanto você está menstruada porque você ainda pode contrair ou transmitir uma IST, como o HIV. O vírus e outros patógenos podem estar presentes no sangue menstrual, portanto, use preservativo", recomenda a médica.

 

Ela diz ainda que as mulheres podem ficar mais propensas a algumas infecções em geral neste momento, conforme o pH da vagina se altera, podendo abrir espaço para vaginites e/ou cervicites como infecção fúngica.