Aguarde: #Raios-X de Sampa se tornará um luxuoso livro

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Túnel do Tempo: Criação da URSS

 

Redação/Hourpress

Em 30 de dezembro de 1922, o Conselho dos Sovietes cria a União das Repúblicas Socialistas Soviéticas.

Crônica: Experiência inesquecível de Papai Noel

Tony Fernandes

 Conheciam a fome na prática, por causa do estado de pobreza que estava inserida os seus pais

Astrogildo Magno

Moisés aproveitava a sua obesidade para se fantasiar de Papai Noel nas festas de final de ano. Era a forma que encontrava para se esvaziar do estresse provocado por ocupar cargo de diretoria numa grande multinacional. Ali precisava tomar decisões que impactariam na vida de diversas famílias e isto abalava o seu emocional.

Igual criança aguardando a chegada dos últimos dias de dezembro, Moisés aguardava sempre essa época do ano para fazer a alegria de diversas crianças que nunca tiveram a felicidade de conviver com a bonança dentro de casa. Conheciam a fome na prática, por causa do estado de pobreza que estava inserida os seus pais.

Nos vários anos que se vestia de Papai Noel e visitava as favelas levando presentes e alegria, Moisés nunca se esquece de uma cena que lhe impactou profundamente. Foi no Natal de 2021, o primeiro após o vendaval de mortes provocado pela Covid-19. Uma garotinha, com 5 anos de idade, lhe pediu um presente inusitado: ela queria que o Papai Noel trouxesse de volta a sua mãe, que a covid-19 levou embora....

Astrogildo Magno é cronista

Variedades: Curitiba Country Festival anuncia 16ª edição com grandes nomes da música sertaneja e popular

                     Divulgação

Radiografia da Notícia

* O maior festival da música do Paraná acontece nos dias 24 e 25 de maio de 2025, no Expotrade Convention Center

* Luan Santana, Maiara & Maraisa, Murilo Huff, Clayton & Romário, Traia Véia e Brenno & Matheus são as primeiras atrações confirmadas

* O CCF25 promete proporcionar novamente uma experiência musical de altíssima qualidade, com uma programação repleta de diversão e entretenimento

Redação/Hourpress

O Curitiba Country Festival, um dos maiores e mais tradicionais eventos de música sertaneja e popular do Brasil, acaba de revelar as datas e primeiros nomes do line-up oficial da sua tão aguardada 16ª edição.

 

Marcado para os dias 24 e 25 de maio de 2025, o evento acontecerá no Expotrade Convention Center e traz alguns dos maiores nomes da música sertaneja e popular da atualidade como Luan Santana, Maiara & Maraisa, Murilo Huff, Clayton & Romário, Traia Véia e Brenno & Matheus. Mais atrações serão anunciadas nos próximos dias.

 

O CCF25 promete proporcionar novamente uma experiência musical de altíssima qualidade, com uma programação repleta de diversão e entretenimento para todos os públicos.

O Curitiba Country Festival é uma realização da Opus Entretenimento, em parceria com a Like Entretenimento.

 

Além da diversidade musical, o evento se destaca pela estrutura de alto padrão, com opções de conforto para todos os gostos. O Expotrade Convention Center contará com três diferentes espaços para curtir o festival:

BACKSTAGE: Open bar (água, refrigerante, cerveja, vodka, whisky, gin, energético, drinks especiais), restaurante e finger foods, entrada exclusiva para o setor, visão privilegiada do palco, lounge de descanso, banheiros exclusivos, massagem e salão de beleza* (*alguns serviços do salão poderão ser cobrados à parte);

CAMAROTE: Open bar (água, refrigerante, cerveja), entrada exclusiva, visão privilegiada do palco, banheiros exclusivos, lounge de descanso e praça de alimentação (com produtos à venda);

ARENA VIP: Espaço amplo em formato pista, com banheiros exclusivos e bares (alimentos e bebidas à venda).

 

Com uma infraestrutura de ponta, o local é totalmente adaptado para receber grandes eventos, oferecendo banheiros, guarda-volumes, lojas diversas (incluindo merchandising), bares e uma ampla área de alimentação, com opções variadas para o público.

 

Além disso, o Expotrade Convention Center está estrategicamente localizado na região metropolitana de Curitiba, com fácil acesso para o público local e excursões de cidades vizinhas e outros estados. O evento deve atrair pessoas de todo o Estado do Paraná e Santa Catarina, além de capitais como São Paulo, Porto Alegre, Rio de Janeiro e até Belo Horizonte.

 

Realizado desde 2007, o Curitiba Country Festival tem o importante papel de fomentar e enaltecer a cultura sertaneja na região, movimentando diversos setores da economia local, gerando empregos diretos e indiretos, e proporcionando uma opção de entretenimento de qualidade para um público fiel e eclético.

Variedades: COC prepara dicas para curtir o período em família

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Radiografia da Notícia

* Essas sugestões buscam aproveitar ao máximo esse tempo livre

* É nesse período que elas podem explorar interesses pessoais, experimentar novos formatos de aprendizado e se conectar com a família de uma maneira especial

* Preparar receitas juntos é uma oportunidade de aprendizado sobre nutrição, trabalho em equipe 

Redação/Hourpress

As férias escolares são um momento aguardado pelas crianças e adolescentes para descansar, relaxar e se divertir. No entanto, mesmo longe da sala de aula, o aprendizado pode continuar de forma natural e prazerosa. O COC, plataforma que há 60 anos transforma a educação com inovação e contemporaneidade, preparou um guia com atividades que combinam diversão, desenvolvimento e conexão entre as famílias. Essas sugestões buscam aproveitar ao máximo esse tempo livre, estimulando a curiosidade e o crescimento dos pequenos de uma maneira descontraída e envolvente.

 “Transformar o tempo livre em uma oportunidade de aprendizado leve e interativo pode trazer grandes benefícios para as crianças. É nesse período que elas podem explorar interesses pessoais, experimentar novos formatos de aprendizado e se conectar com a família de uma maneira especial. Acreditamos que o aprendizado vai além da sala de aula e que momentos como esses são fundamentais para a formação integral dos alunos, ajudando-os a desenvolver curiosidade, autonomia e senso crítico” diz Luciana Teixeira, diretora de Conteúdo Pedagógico do COC.

 

Confira as sugestões da plataforma para aproveitar ao máximo as férias:

 

1.      Explorar a natureza: visitar parques, reservas naturais ou fazer trilhas estimula a atividade física e desperta a curiosidade sobre o meio ambiente, proporcionando contato direto com animais, plantas e fenômenos naturais. Criar um diário de campo ajuda a registrar as descobertas e reflexões.

2.      Cozinhar em família: preparar receitas juntos é uma oportunidade de aprendizado sobre nutrição, trabalho em equipe e criatividade, além de ser muito divertido. A atividade desenvolve habilidades motoras, ensina conceitos matemáticos como medidas e promove momentos de união familiar.

3.      A magia da leitura e das histórias: a leitura de livros, gibis ou e-books amplia a imaginação e o vocabulário. Complementar essa prática com contação de histórias ou encenações em família enriquece o pensamento crítico e fortalece os laços.

4.      Jogos, arte e brincadeiras: atividades como jogos de tabuleiro, quebra-cabeças, pintura, modelagem de argila e brincadeiras clássicas como trava-línguas estimulam criatividade, raciocínio lógico e coordenação, enquanto promovem diversão e conexões familiares.

5.      Descobertas culturais: museus e exposições proporcionam aprendizado sobre história, ciência e arte de forma interativa. Muitos desses espaços oferecem oficinas e atividades especialmente planejadas para o público infantil.

 

Dica extra: os materiais didáticos do COC também trazem atividades que podem ser exploradas em casa. Sugestões como brincadeiras ao ar livre, projetos de educação física e desafios criativos para os mais novos são formas práticas de inserir o aprendizado no dia a dia.

 

Ao promover atividades que estimulam a criatividade e o aprendizado, as férias são o momento perfeito para as famílias se conectarem de forma divertida e educativa. “Cada experiência compartilhada durante esse período pode enriquecer o desenvolvimento das crianças e criar memórias valiosas”, finalizou Luciana.

Variedades: Marmitas congeladas: entenda o que é fato e o que é fake

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 Radiografia da Notícia

* Em entrevista, nutricionista do Cejam dá dicas para prepará-las da maneira correta e sem perder a qualidade

* O fato é que, quando feitas corretamente, elas podem ser ótimas aliadas

* Ao serem congelados, os alimentos não perdem seu valor nutricional

Redação/Hourpress

As marmitas congeladas podem ser uma ótima opção para quem busca praticidade e uma alimentação saudável diante da correria do dia a dia. Apesar disso, essa prática, que vem se popularizando e fazendo parte da rotina alimentar de muitos brasileiros, ainda gera dúvidas.

Existem discussões sobre o fato de o congelamento prejudicar os nutrientes dos alimentos, retirar o sabor, e, até mesmo, alterar a textura original. O fato é que, quando feitas corretamente, elas podem ser ótimas aliadas para atingir equilíbrio nutricional de forma ágil.  

Pensando nisso, Marlucy Lindsey Vieira, nutricionista na UBS Jardim Nakamura, gerenciada pelo Cejam - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” em parceria com a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, desmitifica o que é verdade e o que é mentira sobre tema, além de fornecer dicas para prepará-las de maneira eficiente.

Confira:

 Existem riscos à saúde associados ao consumo de marmitas congeladas?

FAKE! Se você preparou em casa a sua própria refeição e utilizou alimentos naturais e considerados saudáveis, a comida congelada não fará mal. Pelo contrário, ajudará a manter uma alimentação mais regrada e saudável.

 Marmita congelada deixa de oferecer benefícios nutricionais?

FAKE! Ao serem congelados, os alimentos não perdem seu valor nutricional, pois não há redução de calorias, fibras ou minerais. Eles também mantêm a mesma quantidade de gordura, proteínas, açúcar e carboidratos. O que pode mudar é o conteúdo de água, algo que se torna evidente quando descongelamos a comida. Um brócolis ou uma couve-flor, por exemplo, ficará um pouco mais úmido.

 Existe um tempo ideal de armazenamento para elas?

FATO!  O tempo ideal de armazenamento é de até 90 dias no freezer, com temperaturas entre -18° e -20°. Nesse período, por ser mais longo, pode ocorrer uma pequena perda de vitaminas, como o folato e a vitamina C, mas trata-se de uma quantidade muito pequena.

 Colocar alimentos quentes no congelador pode impactar na qualidade da refeição?

FATO! É crucial que o alimento esfrie completamente antes de fechar as marmitas e colocá-las no congelador. Isso porque, quando a marmita é tampada com o alimento ainda quente, o vapor da comida condensa e forma gotículas de água no recipiente e na tampa. Quando congeladas, essas gotículas se transformam em cristais de gelo que, ao descongelar, derretem e acumulam água no fundo da marmita.

No entanto, é importante não deixar passar muito tempo após a preparação para congelar, pois a ação das bactérias começa rapidamente e o congelamento é justamente o processo usado para prolongar a vida útil do alimento.

 Existe uma forma correta para preparar legumes que vão para as marmitas?

FATO! Os legumes devem ser preparados utilizando a técnica de branqueamento.

Primeiramente, é preciso mergulhar os legumes em água fervente (60ºC a 100ºC) por 2 minutos ou até a água voltar a ferver, com o objetivo de inativar as enzimas.

Em seguida, é necessário transferi-los para um recipiente com água gelada e pedras de gelo, deixando-os descansar por 2 minutos. Após retirá-los da água, deixe os legumes secarem sobre um pano limpo e seco. Finalmente, coloque os legumes nas marmitas e leve-as ao congelador.

 Há opções que são mais indicadas para compor marmitas, de modo a preservar sua qualidade e sabor?

FATO! Cozinhar bem os alimentos e selar as carnes com um fio de azeite na panela, formando uma pequena crosta, ajudará a impedir a liberação de água quando a marmita estiver descongelada. Já as leguminosas preparadas através do branqueamento tendem a manter a cor, a consistência e o sabor. Alimentos assados também não liberam muita água durante o descongelamento e mantêm o sabor. Também é indicado colocar menos sal do que o habitual, pois o congelamento realça o sabor do sal.

 Existem alimentos que devem ser evitados nas marmitas que serão congeladas? Se sim, quais e por quê?

FATO! Legumes com muita água. O chuchu e a abobrinha são bons exemplos. Caso queira seguir com as opções, é preciso preparar corretamente, cortando em cubos bem pequenos antes de serem cozidos. Recomenda-se usar a própria água desses legumes para o cozimento al dente, pois, caso contrário, eles poderão liberar muita água e perder o sabor após o descongelamento.

 A marmita pode ser recongelada após o descongelamento, caso a pessoa não queira consumir toda a porção de uma vez?

FAKE! Uma vez descongelada, a marmita não deve ser congelada novamente.

 Por fim, existem recipientes mais indicados para a preservação dos nutrientes e do sabor dos alimentos?

FATO!  A escolha do recipiente é crucial. Ele deve ser fácil de limpar e não pode reter cor, cheiro, nem liberar micropartículas que podem contaminar os alimentos.

As melhores embalagens são as de vidro com tampa hermética, pois são consideradas mais simples de higienizar e mais sustentáveis. Uma segunda opção seria as embalagens de plástico, porém é essencial que sejam do tipo BPA Free, o que indica que o produto é livre de bisfenol A, um composto orgânico sintético usado na produção de plásticos e que é prejudicial à saúde.

Artigo: Confira os melhores carros de 7 lugares para viagens em família neste fim de ano

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Radiografia da Notícia

* Modelos combinam desempenho, tecnologia, segurança e bom custo-benefício

* Além disso, fatores como capacidade do porta-malas, eficiência de combustível e sistemas avançados são fundamentais

* O Tiggo 8 também inclui um pacote completo de segurança, com frenagem autônoma de emergência

Redação/Hourpress

Com a chegada das festas de fim de ano, muitas famílias se preparam para viagens longas e momentos de lazer juntos. Encontrar um carro espaçoso e confortável que atenda às necessidades de todos os passageiros pode ser um desafio, especialmente quando a busca inclui desempenho, tecnologia e segurança. Além disso, fatores como capacidade do porta-malas, eficiência de combustível e sistemas avançados são fundamentais para garantir uma experiência agradável durante o percurso.

"Os carros de sete lugares têm se tornado uma escolha cada vez mais popular, pois combinam espaço para toda a família com funcionalidades que facilitam a rotina e tornam as viagens mais seguras e confortáveis. O mercado hoje oferece opções com tecnologia embarcada, conectividade e soluções inteligentes que atendem diferentes perfis de motoristas e passageiros", comentOU Leonardo Furtado, superintendente do Auto Shopping Internacional Guarulhos.

Pensando em auxiliar quem está à procura do carro perfeito, Furtado selecionou três modelos de destaque no mercado, que combinam versatilidade, tecnologia e bom custo-benefício:

Chevrolet Spin LTZ 1.8 AT

A Chevrolet Spin LTZ 1.8 AT é referência em funcionalidade e espaço interno, ideal para quem busca praticidade e conforto. O modelo oferece motor 1.8 flex de até 111 cv, câmbio automático de seis marchas e capacidade de até sete ocupantes. O porta-malas, com até 553 litros na configuração para cinco lugares, é um dos maiores da categoria, sendo perfeito para viagens em família. Entre os destaques estão a central multimídia MyLink, conectividade com Apple CarPlay e Android Auto, câmera de ré e controles de estabilidade e tração. 

"O Spin LTZ é uma escolha ideal para quem busca um veículo acessível, com espaço generoso e um pacote tecnológico que atende às necessidades das famílias nas estradas", afirma.

Citroën C3 Aircross 7 Fell Pack

O Citroën C3 Aircross 7 Fell Pack impressiona pelo design moderno e soluções práticas para quem precisa de espaço e tecnologia. Equipado com motor 1.6 turbo de 165 cv e câmbio automático de seis marchas, o modelo oferece excelente dirigibilidade e eficiência. O sistema Grip Control ajusta a tração em diferentes tipos de terreno, garantindo segurança e estabilidade. O interior espaçoso conta com bancos modulares e capacidade do porta-malas de até 489 litros. Recursos como central multimídia com tela de 10 polegadas e conectividade avançada tornam as viagens ainda mais agradáveis.

"O C3 Aircross é perfeito para quem deseja um carro versátil, com tecnologias inteligentes e design inovador, garantindo conforto tanto em trajetos urbanos quanto em viagens longas", explicou.

Caoa Chery Tiggo 8 Max Drive

O Caoa Chery Tiggo 8 Max Drive é um SUV premium que combina desempenho, sofisticação e espaço para toda a família. Equipado com motor 1.6 turbo GDI de 187 cv e câmbio automatizado de dupla embreagem com sete marchas, o modelo entrega potência e eficiência energética. Sua capacidade de bagagem pode chegar a 889 litros, com a terceira fileira rebatida, sendo ideal para famílias que levam grandes volumes. O Tiggo 8 também inclui um pacote completo de segurança, com frenagem autônoma de emergência, alerta de colisão frontal e controle de cruzeiro adaptativo. O interior possui acabamento refinado e painel digital de 12,3 polegadas, elevando o conforto dos passageiros.

"O Tiggo 8 é um SUV completo, com alto desempenho, tecnologia avançada e um design sofisticado que atende às famílias que procuram conforto e segurança em um modelo premium", destacou.

Furtado acrescenta ainda que no Auto Shopping Internacional Guarulhos, os clientes podem encontrar uma vasta seleção de modelos que se ajustam perfeitamente às necessidades e orçamento de cada família. “Oferecemos condições de compra facilitadas, como opções sem entrada e parcelamento em até 60 vezes. Nosso objetivo é tornar a aquisição de um automóvel uma experiência acessível e conveniente para todos”, concluiu o superintendente.