É importante lembrar que para manter a saúde em dia e em segurança, os exercícios precisam ser feitos mais de uma vez na semana e com uma intensidade dosada
Dr. Luiz Henrique Tintori
A prática regular de exercícios físicos é essencial para manter a qualidade de vida. Doenças associadas ao sedentarismo, excesso de peso e baixo consumo de verduras e frutas correspondem a mais de 70% das causas de mortes no Brasil, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Leia mais...
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