Variedades: FOX International Channels Latin America ganha cinco prêmios People´s Choise

Redação Na 42ª entrega dos prêmios People's Choice Awards, séries consagradas exibidas na América Latina através do portfólio da FOX International Channels Latin America receberam 5 prêmios nas categorias mais populares, escolhidas e votadas pelo público e os fãs: Scream Queens (FOX): "Nova Comédia de TV favorita" Os Simpsons (FOX): "Série animada Favorita" Homeland: "Série favorita da TV a Cabo Premium" Outlander: "Série favorita de Ciência Ficção/Fantasia" Catriona Balfe ("Outlander"): "Atriz Favorita em série de Ciência Ficção/Fantasia" Estes prêmios se somam aos 19 People's Choice Awards obtidos pelas séries da FOX International Channels nos últimos 5 anos, posicionando a empresa como líder em entretenimento de qualidade na América Latina; validado por aqueles que  mais importam: os consumidores e fãs, que ao final do dia são aqueles que nos motivam a continuar desenvolvendo e fornecendo a melhor experiência no entretenimento. Durante os últimos 40 anos os prêmios People's Choice tem dado aos fãs a oportunidade de premiar suas séries de TV, filmes e músicos favoritos, sendo considerados como a "métrica da cultura popular" já que os indicados e ganhadores são eleitos pelo público. A 42ª cerimônia de premiação dos People's Chocice Awards, contou com a apresentação da atriz de "Glee", Jane Lynch.

Variedades: Gramado será palco de evento literário

Redação

Acontece, de 21 a 26 de fevereiro/2016, no melhor resort da região da Serra Gaúcha, no Hotel Wish Serrano, em Gramado/RS, o maior evento profissional do mercado editorial brasileiro, promovido pela ABDL – Associação Brasileira de Difusão do Livro - entidade sem fins lucrativos que, desde 1987 vem exercendo um importante papel na sociedade, incentivando a cultura através da leitura.

Em sua 14ª. Edição, o Salão de Negócios ABDL, voltado a empresários do setor de venda direta de livros,espera receber mais de 200 participantes, vindos de norte a sul do país e tem como principal objetivo, promover a indústria e comércio de venda de livros porta a porta e a valorização da imagem do vendedor deste segmento.

O encontro objetiva ainda difundir e estimular a leitura e a cultura no Brasil; Incentivar o micro e pequeno empresário; Defender os interesses dos profissionais da área, atuando como entidade fiscalizadora.

Durante o 14º. Salão de Negócios ABDL, o renomado palestrante Cesar Frazão já confirmou sua presença e irá abrilhantar ainda mais o encontro.

Na oportunidade, a ABDL anunciará, em primeira mão, as regiões do País que receberão o “Projeto Fênix – Recuperando o Orgulho de Pertencer ao Mercado do Livro no Brasil” – uma proposta inovadora que objetiva fortalecer, ainda mais, os associados da Entidade. O projeto conta com ações coordenadas e desenvolvidas por representantes de todos os segmentos do mercado livreiro.

Para o presidente da ABDL, Leandro Carvalho, o segmento de venda direta de livros vem crescendo, independentemente de crises econômicas. “Atualmente somos o segundo canal de vendas de livros mais importante. Ficamos atrás, apenas das livrarias e à frente da internet. Evoluímos sim, mas não perdemos o nosso DNA. Hoje Somos porta a porta; Somos visitas em escolas; Somos televendas; Somos feiras e eventos culturais; Somos vendas diretas.”, comemora.

"Nosso Salão de Negócios reúne as mais importantes empresas do país especializadas na venda de livros porta a porta. É o grande momento para lançar produtos, solidificar relacionamentos, prospectar novos clientes, acompanhar as tendências do mercado e aumentar as vendas, declara o presidente da ABDL, Leandro Carvalho.

SERVIÇOS:

Evento: 14º Salão de Negócios ABDL

Data: De 21 a 26 de fevereiro/2016

Local: Hotel Wish Serrano

Túnel do Tempo: Controle de armas nucleares na Rússia

Luís Alberto Alves

Arsenal:  Em 30 de dezembro de 1991, a Comunidade de Estados Independentes decide confiar ao presidente da Rússia, Boris Yeltsin (foto) , o controle das armas nucleares estacionadas na Rússia, Casaquistão, Bielorrússia e Ucrânia.

Radiografia de Sampa: Avenida Paulista

Luís Alberto Alves

O alto do espigão onde corre a Avenida Paulista, foi, desde os tempos coloniais, conhecido como "Morro do Caaguassú" (mata fechada, grande ou virgem, em Tupi). O primeiro proprietário daquela área foi Fernão Dias Paes Leme (tio-avô de Fernão Dias, o "caçador de esmeraldas"), que recebeu por sesmaria um vasto território que estendia-se desde a Vila Mariana até Pinheiros.

 No interior da propriedade, desenvolveu-se o "Sítio do Capão", este passado a Maria Leme, filha de Fernão Dia. Seguiram-se vários proprietários e, aos 15/09/1864 a área foi adquirida pelo Major Benedito Antonio da Silva (11º proprietário) que, em seguida vendeu o sítio a Mariano Antonio Vieira aos 05/04/1880. A primeira sugestão para a abertura de uma rua no local partiu do então vereador João Ribeiro de Lima, que não prosperou mas, a partir de 1880, o novo proprietário, Mariano Antonio Vieira, resolveu por conta própria abrir uma larga "picada" na frondosa mata que teria de largura cerca de 50 metros. 

Assim, foi aberta a "Estrada" ou "Rua da Real Grandeza", primeira denominação da Avenida Paulista. Mariano Antonio Vieira , português de nascimento, foi ainda o responsá
vel pela abertura do Bairro Bela Cintra e, também, das ruas Augusta e Frei Caneca, dentre várias outras naquela região. Por volta de 1890, o "Sítio do Capão" já se encontrava desmembrado com parte da área adquirida por José Coelho Pamplona, o Visconde de Porto Martim, meio irmão de Manoel Paim Pamplona e José Paim Pamplona, respectivamente cunhado e sogro de Mariano Antonio Vieira. 

Outras glebas foram adquiridas por Afonso Augusto Roberto Milliet e pelos empresários José Borges de Figueiredo, Joaquim Eugênio de Lima e João Augusto Garcia. Ligados ao ramo imobiliário, os três últimos aproveitaram a já aberta "Rua da Real Grandeza" e, mediante um novo projeto e diversos melhoramentos, inauguraram no dia 08/12/1891 a chamada Av. Paulista. Localizada a 847 metros do nível do mar, com 30 metros de largura e 2.800 de extensão, sugeriu-se naquela época que ela tivesse o nome de "Avenida Joaquim Eugênio de Lima". 

Recusando a honraria, o empresário teria dito que o nome mais adequado seria o de "Avenida Paulista", em homenagem a todos os paulistas. A partir de então, constituiu-se este logradouro num dos orgulhos da cidade, palacetes passaram a ocupar seus terrenos, em 1900, já ostentava 50 prédios. A pavimentação em asfalto veio em 1908, sendo a primeira a utilizar este material na cidade. Na mesma época teve seus passeios alargados e recebeu arborização de ipês. A avenida estimulou o desenvolvimento de uma centena de ruas paralelas e perpendiculares, formando os bairros do Jardim Paulista, Jardim América e Jardim Europa (os "Jardins"). 

A partir da década de 1950, as suntuosas residências começaram a dar lugar aos altos edifícios. Já nas décadas de 1960 e 1970, grandes empresas e instituições bancárias "trocam" o centro da cidade pela Avenida Paulista. Entre finais dos anos 60 e início da década de 1970, o seu leito foi alargado para os atuais 48 metros, numa ampla reforma que lhe deu, aos poucos, o seu aspecto atual. 

No início da década de 1990, o ramal "Paulista" do Metrô foi inaugurado. Logradouro oficializado pelo Ato nº 972, de 24 de agosto de 1916 - Avenida Paulista. Pela Lei nº 3.042 de 20 de maio de 1927, foi denominada Av. Carlos de Campos. Pelo Ato nº 11 de 13 de novembro de 1930, a Av. Carlos de Campos volta a denominar-se Av. Paulista. A Lei nº 11.006, de 20 de junho de 1991:(Projeto de Lei nº 210/90, do vereador Walter Abrahão e outros) oficializa a Avenida Paulista como imagem da Cidade de São Paulo. Nomes anteriores do logradouro: Rua da Real Grandeza e Avenida Carlos de Campos. A avenida Paulista fica no bairro da Bela Vista, Centro de SP.

Geral: Quatro minutos para perder os quilos extras das festas de fim de ano

Redação

O preparador físico e coach Vinícius Possebon, ensina os segredos para emagrecer rápido e com saúde

Viagens, reuniões de família, confraternizações com os amigos e colegas de trabalho, panetones, rabanadas e outras guloseimas: o período de final de ano é repleto de experiências agradáveis e saborosas. Por isso, o clima de celebração faz muita gente perder a linha e os ponteiros da balança vão lá para cima. “As pessoas engordam uma média de três quilos durante os feriados e nos dias que se seguem”, alerta o preparador físico e coach Vinícius Possebon, autor do livro“O Segredo da Queima de 48 Horas” e criador do sistema de homefitness Queima de 48 horas, que virou febre na internet e conquistou mais de 35 mil alunos com treinos de apenas 15 minutos. 

O profissional explica que seguindo os modelos tradicionais de exercício aeróbicos de longa duração e dieta de restrição calórica o tempo para perder cada quilo extra é longo. “Sabemos que para perder 1 kg de gordura é necessário um déficit de 7.700 calorias. Com os exercícios de longa duração, como a esteira, por exemplo, quem se exercita diariamente por uma hora pode chegar a ter um gasto calórico de 500 calorias”, detalha. “Mas só isso não irá conferir emagrecimento, pois a pessoa deverá comer menos do que se gasta. Logo, se a pessoa tiver um déficit calórico de 200 calorias por dia, ela irá demorar em torno de 38 dias para eliminar cada quilo”. 

Menos tempo e mais resultados

Para reduzir esse tempo e gerar resultados que modificam a aparência e a qualidade de vida dos praticantes, Vinícius Possebon desenvolveu o sistema de emagrecimento “Queima de 48 horas”. Com treinos em vídeo, a metodologia é baseada no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT - High Intensity Interval Training), que propõe uma nova forma de encarar a atividade física. “O objetivo deste trabalho é quebrar o paradigma de que para emagrecer é preciso dedicar horas aos exercícios e fazer dietas de contagem calórica”, explica Possebon. “Nesta metodologia de treino elevamos o nível de intensidade da atividade e acionamos mecanismos naturais que fazem com que o organismo utilize a gordura acumulada como fonte de energia até 48 horas depois do treino”.

Com o “Queima de 48 horas” o tempo para perder cada quilo extra é reduzido para no máximo 10 dias e o tempo dedicado a atividade física é 15 minutos diários. “O treinamento altera o metabolismo de repouso quantitativa e qualitativamente, o que torna o processo de emagrecimento mais rápido e eficaz”, revela Possebon. “Em média, os alunos Q48 têm perdido 1 kg entre 5 e 10 dias”. 

Faça em casa

Outra vantagem do “Queima de 48 horas” é o que o treino pode ser feito em casa e dispensa o uso de aparelhos. Vinícius Possebon preparou uma série de “Agachamentos Com Salto” para ajudar quem exagerou na comida e na bebida. “A boa notícia é que ele dura menos tempo ainda, apenas quatro minutos, e altera o metabolismo por até 48”. Confira:

Treino Q48 Pós-Festas de Final e Ano:

O exercício é composto por três movimentos: agachamento, burpee - colocação das mãos no chão à frente do corpo e chute - e salto.

Série

Agachamentos com saltos: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Burpee: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Agachamentos com saltos: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Burpee: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Agachamentos com saltos: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Burpee: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Agachamentos com saltos: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Burpee: 20 segundos

Descanso: 10 segundos

Geral: Estradas paulistas receberão 4 milhões de veículos no feriadão

Via Dutra, trecho no Vale do Paraíba

• São Paulo

Marli Moreira - Repórter da Agência Brasil

As estradas paulistas devem receber 4 milhões de veículos neste feriado prolongado do Ano Novo, segundo previsão da Agência de Transporte do Estado de São Paulo. Até o próximo dia 14 de fevereiro, as rodovias sob concessão estarão submetidas à Operação Verão que consiste no reforço de pessoal e de veículos de atendimento aos usuários. Entre as vias estão o Sistema Anhanguera-Bandeirantes, que deve receber 710 mil veículos.

Segundo a AutoBan, concessionária que administra o sistema rodoviário, entre a zero hora de hoje até as 7h30, circularam 17 mil veículos, somando o movimento de chegada e de partida da capital paulista. O maior movimento deve ocorrer das 17h às 20h de hoje. Amanhã, o horário de pico está previsto entre 9h e 16h.

A AutoBan alerta que, na próxima sexta-feira (1º de janeiro), e no domingo (3), das 14h às 22h, os caminhões com destino à cidade de São Paulo pela Rodovia dos Bandeirantes devem se desviar para a Via Anhanguera, na saída do km 48, para melhorar o fluxo de veículos.

No caminho das praias paulistas pelo Sistema Anchieta-Imigrantes são esperados 642, 2 mil veículos. 

De acordo com o último boletim da Ecovias, concessionária que administra o sistema, o tráfego está lento na rodovia dos Imigrantes, do km 40 ao km 43 por excesso de veículos. A descida da Serra do Mar é feita em duas pistas da Via Anchieta. Desde a última segunda-feira, mais de 219 mil veículos seguiram rumo ao litoral paulista e, no sentido contrário, passaram 134 mil veículos.

Variedades: Ano-Novo em Copacabana celebrará Jogos de 2016 e o centenário do samba

• Rio de Janeiro

Cristina Indio do Brasil - Repórter Agência Brasil

A festa da passagem de ano na Praia de Copacabana, no Rio, que, segundo estimativa da prefeitura, deverá reunir mais de 2 milhões de pessoas, vai ser de muitas comemorações. Além da virada que traz a proximidade dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos, que ocorrerão entre agosto e setembro, 2016 está sendo chamado de “O ano que vem para ficar”, frase exposta nas faixas e cartazes da prefeitura na decoração da cidade. “A gente tem certeza que vai ser um momento que inicia uma fase muito especial da nossa cidade", disse o prefeito do Rio, Eduardo Paes, que fez uma vistoria na montagem do palco principal da festa, localizado em frente ao Hotel Copacabana Pálace. O prefeito estava acompanhado do secretário de Turismo do Rio, Antônio Pedro Figueira de Melo.

Além da virada que traz a proximidade dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos, que ocorrerão entre agosto e setembro, 2016 está sendo chamado de “o ano que vem para ficar”, frase exposta nas faixas e cartazes da prefeitura na decoração da cidadeCristina Indio do Brasil/Agência Brasil

No palco, com 65 metros de extensão, o público vai poder fazer a contagem regressiva acompanhando telas de luzes de LED. Elas formarão um relógio digital, que poderá ser visto por quem estiver em outros pontos da orla, como do segundo palco instalado na altura da Rua Santa Clara. “A imagem pelo telão e também as 30 torres de áudio espalhadas vão passar a contagem regressiva para o povo sincronizar”, disse Flávio Machado, vice-presidente executivo e diretor Artístico da empresa responsável pela organização da festa.

Na saudação ao ano que chega, está prevista uma queima de fogos, nas cores verde, violeta e laranja, que deve durar16 minutos. O projeto assinado pela empresa Pirotecnia Igual Brasil, promete um espetáculo em homenagem à mistura de raças e ao espírito olímpico. No fim, o rufar de 2 mil tambores será a trilha sonora para iluminar com a cor branca o céu de Copacabana em uma mensagem de paz.

No palco, com 65 metros de extensão, o público vai poder fazer a contagem regressiva acompanhando telas de luzes de LED. Elas formarão um relógio digitalCristina Indio do Brasil/Agência Brasil

A festa de Ano-Novo, que tem o tema Rio Cidade Olímpica, vai comemorar também o centenário do samba e pela pela primeira vez será encenada uma peça teatral no palco principal. O musical SamBRA, vai ter à frente o cantor e compositor Diogo Nogueira e artistas consagrados como Zeca Pagodinho, Jorge Ben Jor, Arlindo Cruz e Neguinho da Beija-Flor.

Para o cantor e compositor Gabriel Moura, que vai abrir os shows no palco principal, participar do espetáculo é uma grande responsabilidade. “Gente de todo lugar do planeta estará aqui no dia 31 esperando de nós artistas que eleve a energia junto com eles. Que passe felicidade, amor, alegria. Preparei um show com músicas que falam da cidade do Rio de Janeiro, de bairros como Madureira, Méier, Vila Isabel, de São Gonçalo, que também é estado do Rio, e termina com uma música que fala de felicidade, numa parceira minha e do Seu Jorge [cantor e compositor]”, disse à Agência Brasil.

O cantor e compositor Gabriel Moura, que vai abrir os shows no palco principalCristina Indio do Brasil/Agência Brasil

Durante o ensaio, Gabriel Moura chegou a cantar a música para Eduardo Paes, que mesmo imobilizado por uma bota ortopédica, por causa de uma fratura no pé direito, arriscou dançar. “Quebrei o ossinho na lateral do pé. Foi na festa da firma”, disse o prefeito.

Na avaliação de Eduardo Paes, a festa será um sucesso e pediu a todos que estiverem no Rio que comemorem e se divirtam sempre respeitando o direito dos outros. De acordo com a estimativa da Empresa de Turismo do Município do Rio (Riotur), a cidade deverá receber 857 mil turistas no Ano-Novo, que poderá injetar quase US$ 700 milhões na economia da capital fluminense.

Paes disse também estar “arrasado” com fato de saber que esta será a sua penúltima festa de passagem de ano com prefeito do Rio. “Se quiserem aprovar uma emenda constitucional permitindo a reeleição eterna de prefeito, é uma bela medida que a gente fazia na reforma política. Como não vai dar, quero aproveitar este último ano e trabalhar muito para deixar esta cidade melhor do que eu encontrei”, disse. “Para mim vai ficar a saudade de não poder mais ser prefeito do Rio, mas, até meia- noite do ano que vem, eu ainda estou aqui firme e forte”, acrescentou.