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quarta-feira, 25 de junho de 2014
Geral: Saiba como combustível batizado prejudica seu carro
Geral: Saiba como se prevenir das doenças do Inverno
A tosse provocada por gripe e resfriado um dos tormentos no Inverno |
Redação
Com o início do inverno, o frio, somado à
baixa umidade do ar e à maior concentração de poluentes, se torna o principal
desencadeador de doenças, como gripes e resfriados, asmas, bronquites, amidalites,
pneumonias, rinites alérgicas e dores de ouvido. Por possuírem sintomas muito
parecidos, como dores, febre acima de 38ºC, mal estar, tosse, coriza, espirros
frequentes e coceira na garganta, a população costuma confundir essas
enfermidades.
Crianças e idosos, por terem a saúde mais
frágil, são os mais afetados, mas com alguns cuidados é possível minimizar os
efeitos que essas doenças geram na saúde e no bem-estar de muitas pessoas
durante esse período. Limpar as mãos e ventilar ambientes fechados são
importantes formas de prevenção. Porém, uma vez que a pessoa contrai algum
desses problemas, o tratamento com antivirais sob orientação médica é
necessário.
Dr. Ciro
Kirchenchtejn, pneumologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, explica
que .cada
uma das doenças de inverno tem sua característica própria. Por isso, para
aproveitar com saúde, é importante conhecer informações básicas sobre as mais
comuns e os cuidados necessários para a prevenção e o tratamento adequado
desses problemas.
Quais são as doenças de inverno?
Quais são as doenças de inverno?
• Gripes e resfriados: embora tenham sintomas
aparentemente semelhantes, a gripe e o resfriado são doenças diferentes.
O resfriado costuma ser mais comum e simples de tratar. Dura entre quatro e cinco dias, mas pode se prolongar por até duas semanas. Provoca coriza, obstrução nasal, tosse, dor de cabeça, dor de garanta, febre baixa e espirros. É transmitido pelo contato direto entre pessoas. Analgésicos e antitérmicos podem aliviar os sintomas.
A gripe, causada pelo vírus influenza, é mais
grave e costuma ter duração mais longa. Além dos sintomas do resfriado, provoca
febre alta de instalação abrupta, dores pelo corpo e fadiga. De 10% a 20% da
população mundial é infectada pelo vírus influenza todos os anos, resultando em
mais de três milhões de casos graves e em 500 mil mortes, o que a torna uma
doença perigosa para a população. Se não diagnosticada e tratada corretamente,
a gripe pode desencadear complicações como pneumonias e comprometimento dos
brônquios.
• Asma: comum em crianças, mas também presente em adultos,
a asma é uma inflamação do pulmão e das vias aéreas, caracterizada por chiados
no peito, tosse e sensação de falta de ar.
• Amidalite: é uma inflamação das amídalas causada por
vírus ou bactérias. Os sintomas são dor de garganta, dor ao engolir, febre e
mau hálito.
• Bronquite: inflamação dos brônquios que impede a chegada
do ar aos pulmões. Seus principais sintomas são tosse seca com chiado seguida
por tosse com catarro.
• Dor de ouvido ou otite: muito comum em crianças e,
normalmente, causada por vírus e bactérias que infectaram a garganta e migraram
até o ouvido.
• Pneumonia: é uma infecção aguda dos pulmões causada por
bactérias, vírus ou fungos. Ocorre quando há falha nas defesas do organismo e
pode surgir após uma gripe ou crise das “bronquites fortes”.
• Rinite: é a mais comum das doenças alérgicas causada
pela inflamação ou irritação da mucosa do nariz. Os principais sintomas são
espirros, coriza, coceira e entupimento do nariz.
• Sinusite: é a inflamação das cavidades do crânio em
torno do nariz, causada por alergias ou infecções virais e bacterianas que
provocam dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido, secreção nasal e
dor nos olhos.
• Alergias: são reações causadas por repulsa a tipos de
elementos como pelos de animais, mofo, tipos de tecidos, poeiras, perfumes,
entre outros. Os sintomas para a identificação de alergias vão desde um espirro
a coceiras e tosses.
Como prevenir?
1) Limpar as mãos com água e sabão depois de tossir ou espirrar, após usar o banheiro, antes de comer e antes de tocar os olhos, boca e nariz;
2) Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
3) Usar lenço de papel descartável;
4) Proteger com lenços a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
5) Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas);
Como prevenir?
1) Limpar as mãos com água e sabão depois de tossir ou espirrar, após usar o banheiro, antes de comer e antes de tocar os olhos, boca e nariz;
2) Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
3) Usar lenço de papel descartável;
4) Proteger com lenços a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
5) Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas);
6)
Evitar aglomerações e ambientes fechados (deve-se manter os ambientes
ventilados);
7) Arejar o ambiente doméstico e fazer com que ele receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias;
Com o início do inverno, o frio, somado à baixa umidade do ar e à maior concentração de poluentes, se torna o principal desencadeador de doenças, como gripes e resfriados, asmas, bronquites, amidalites, pneumonias, rinites alérgicas e dores de ouvido.
7) Arejar o ambiente doméstico e fazer com que ele receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias;
Com o início do inverno, o frio, somado à baixa umidade do ar e à maior concentração de poluentes, se torna o principal desencadeador de doenças, como gripes e resfriados, asmas, bronquites, amidalites, pneumonias, rinites alérgicas e dores de ouvido.
Por possuírem sintomas muito parecidos, como
dores, febre acima de 38ºC, mal estar, tosse, coriza, espirros frequentes e
coceira na garganta, a população costuma confundir essas enfermidades. Crianças
e idosos, por terem a saúde mais frágil, são os mais afetados, mas com alguns
cuidados é possível minimizar os efeitos que essas doenças geram na saúde e no
bem-estar de muitas pessoas durante esse período. Limpar as mãos e ventilar
ambientes fechados são importantes formas de prevenção. Porém, uma vez que a
pessoa contrai algum desses problemas, o tratamento com antivirais sob
orientação médica é necessário.
8)
Escolher a tinta correta para pintar as paredes da casa. Optar sempre por
aquelas que contêm substâncias que inibam a proliferação de fungos, mofo e ainda
não possibilita a aderência de poeira. Preferir sempre as tintas fabricadas à
base de água;
9) Manter limpas as roupas de cama, principalmente cobertores e edredons;
9) Manter limpas as roupas de cama, principalmente cobertores e edredons;
10) Lavar, secar e arejar bem as roupas de inverno guardadas por muito tempo antes de serem utilizadas;
11) Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada (alimentos ricos em vitamina C, como limão, laranja, abacaxi e acerola), ingestão de líquidos e atividade física;
12) Evitar o cigarro;
13) Fazer a vacinação anual contra gripe, que diminui a gravidade da doença e as chances de complicações por óbito (vacinação não é indicada para crianças com menos de seis meses e indivíduos com relatos de choque anafilático à proteína de ovo de galinha).
Opinião: Adicional de risco não garante segurança dos motociclistas
A Lei garante pagamento extra de 30% como adicional de periculosidade |
*Fernando Medeiros
Foi sancionada na última quarta-feira a lei
que regulamenta o adicional de periculosidade para profissionais que utilizam
motocicleta como instrumento de trabalho. Na prática, a nova lei garante um
pagamento extra de 30% sobre o salário destes trabalhadores. Não quero entrar
no mérito da questão se o pagamento é justo ou não, nem tampouco me ater ao
percentual aprovado. Quero, porém, convidar você a uma reflexão sobre alguns
pontos.
Sob o aspecto
financeiro é indiscutível que esta categoria merece melhores níveis de
remuneração e este é o grande motivo de comemoração dos profissionais. Por
outro lado, temos a questão da segurança destes milhares de motociclistas.
O grande argumento
do senador Marcelo Crivella, que apresentou o projeto, foi de que com o
adicional, o trabalhador terá mais condições de comprar equipamentos de
segurança. Não deixa de ser uma verdade, mas sinceramente não acredito que este
dinheiro se converterá em maior segurança ou em uma garantia financeira para
eles em caso de acidente. Há muitas outras prioridades quando o orçamento é
curto e, creio que estas outras prioridades levarão este dinheiro.
Os motociclistas
profissionais precisam de melhores garantias em caso de acidente. É sabido que
atualmente eles e os demais motociclistas acidentados são motivo de enorme
preocupação para os cofres do INSS, portanto precisamos buscar alternativas
nesta direção. Talvez um fundo especial com estes recursos seria uma
alternativa. Cito apenas um exemplo no sentido de refletirmos que a questão vai
muito além do nível de remuneração.
Nosso país precisa
de um esforço conjunto para reduzir o número de acidentes e também repensar o
que fazemos quando eles acontecem. A frota brasileira no ano de 2000 era de 4
milhões de motos e atualmente é de 21 milhões. A maneira como tratamos esta
frota e estes profissionais, pouco mudou. Os avanços acontecem de maneira desproporcional.
Entre estes poucos
avanços podemos destacar a regulamentação da profissão de motofrete e
mototaxis, a criação das pouquíssimas faixas exclusivas existentes no País e os
espaços exclusivos existentes em alguns semáforos de São Paulo. Enfim, precisamos
repensar a maneira como tratamos esta frota e seus usuários e assim obter mais
avanços.
É preciso planejar
o nosso trânsito e vias de maneira a contemplar as motocicletas. Tampas de
ferro de galerias de esgoto representam risco aos motociclistas. Não precisa
ser especialista para saber que aquilo escorrega, principalmente quando estão
molhadas. Faixas pintadas nas ruas requerem tintas especiais, pois algumas que
temos visto ficam absurdamente lisas quando úmidas. Em São Paulo, por exemplo,
pintaram algumas faixas vermelhas para demarcar ciclovias.... Um perigo, se
estiverem molhadas.
Outra questão é
rever a maneira como os novos usuários tiram habilitação. Atualmente os CFCs -
Centros de Formação de Condutores - ensinam os novos pilotos a passarem no exame
para habilitação e não para pilotarem nas ruas. Mais um exemplo a ser revisto é
a questão da venda de peças usadas, pois peças recondicionadas em motocicletas
representam um enorme risco para os usuários e alimentam uma indústria de
crimes cada vez maior e mais violenta.
Enquanto tudo isto
não ocorrer, espero que os beneficiários desta nova lei adotem por sua própria
conta as medidas preventivas necessárias, e principalmente que pilotem suas
motocicletas com muita responsabilidade e entusiasmo, afinal andar de moto é
sempre uma grande alegria.
*Fernando Medeiros é diretor
executivo da ASSOHONDA.
Variedades: Memorial da América Latina em clima de festa junina
Redação
Tela de projeção para o jogo do
BrasilxChile a partir das 13h, com barraquinhas de comida, como arepas,
saltenhas (chilenas e bolivianas), risoto, pastéis, churrasquinho, quentão
etc...na Praça do Memorial.
Atrações para a
garotada com brinquedos infláveis, piscina de bolinhas, pula-pula, escorregador.
Brincadeiras tradicionais, como pula corda, pião, peteca, amarelinha...
As brincadeiras começam às 11h da manhã com o
impagável palhaço Gelatina. Mais atrações circenses, teatrais, de dança e
musicais divertem pais e filhos. Todo sábado, Praça do Memorial. GRÁTIS
A Cia. Anjo das Marionetes traz um espetáculo engraçado e emocionante em que cada personagem faz sua apresentação musical. Um festival de música com bonecos, show de rock, samba, de circo e até patinação são apresentados pelo sapo Sapopemba. Praça do Memorial, sábado, 28 de junho, 12h. Grátis
O Memorial entra em clima das festas juninas com as lanternas de São João, que iluminarão a animada e tradicional quadrilha. A turma da escola Waldorf vem com suas alegorias, com a dança das Lanternas, as Cantigas de Boi, de Ciranda, Cavalo Marinho. E o premiado grupo de quadrilha "Pisa na Fulô" dança um baião caipira ao som de forró & farra.
Praça do Memorial, sábado, 28 de junho, a partir das 14h.
A Cia. Anjo das Marionetes traz um espetáculo engraçado e emocionante em que cada personagem faz sua apresentação musical. Um festival de música com bonecos, show de rock, samba, de circo e até patinação são apresentados pelo sapo Sapopemba. Praça do Memorial, sábado, 28 de junho, 12h. Grátis
O Memorial entra em clima das festas juninas com as lanternas de São João, que iluminarão a animada e tradicional quadrilha. A turma da escola Waldorf vem com suas alegorias, com a dança das Lanternas, as Cantigas de Boi, de Ciranda, Cavalo Marinho. E o premiado grupo de quadrilha "Pisa na Fulô" dança um baião caipira ao som de forró & farra.
Praça do Memorial, sábado, 28 de junho, a partir das 14h.
Serviço:
Memorial da América Latina, Avenida Auro Soares de Moura Andrade, 664 / Metrô
Barra Funda
Estacionamentos: 4,8,15 (preço único: R$ 10)
Estacionamentos: 4,8,15 (preço único: R$ 10)
quarta-feira, 18 de junho de 2014
Túnel do Tempo: Racismo nos Estados Unidos
A estudante Dorothy Counts, uma das primeiras alunas negras a frequentar escolas de brancos na década de 1950 |
Luís Alberto Alves
Integração
racial: No dia 18 de junho de 1959, a Justiça proíbe lei do governador do
Arkansas, Orval Faubus, que fecharia escolas em Little Rock para evitar a
integração racial.
Radiografia de Sampa: Avenida Imirim
A Avenida Imirim fica na Zona Norte de SP |
Luís Alberto Alves
A Avenida Imirim é importante via que leva o nome desse
importante bairro na Zona Norte de São Paulo, região de Santana. Ela começa
próximo ao cemitério Chora Menino e termina no Largo do Japonês, em Vila Nova
Cachoeirinha. O nome imirim na língua tupi guarani significa águas claras.
Geral: Escolas públicas poderão ter de implantar programas de reciclagem de lixo
A reciclagem de resíduos sólidos será implantada em toda rede pública de ensino |
Luís
Alberto Alves
A Câmara dos Deputados analisa o Projeto de Lei 6.589/13,
do deputado Miriquinho Batista (PT-PA), que determina a implantação de
programas de reciclagem de resíduos sólidos na rede pública de educação básica
em todo o território nacional.
O objetivo, de acordo com o autor, é “conscientizar
a comunidade escolar sobre a importância da gestão ambientalmente adequada de
resíduos sólidos para o desenvolvimento sustentável”. Segundo Miriquinho
Batista, a proposta foi inspirada em uma lei distrital que implementou
programas desse tipo nas escolas públicas do Distrito Federal.
Conforme a proposta, os programas deverão ser
coordenados por um ou mais professores, e ser participativos, envolvendo todo o
corpo docente e de alunos, demais servidores, familiares dos estudantes e
comunidade do entorno da escola
Categorias
Conforme o projeto, os resíduos sólidos gerados na escola deverão ser descartados em recipientes próprios, se possível, de acordo com as seguintes categorias e cores:
- azul: papel e papelão;
- vermelho: plástico;
- verde: vidro;
- amarelo: metal;
- preto: madeira;
- marrom: resíduos orgânicos;
- cinza: resíduo geral não reciclável ou misturado, ou contaminado não passível de separação.
Conforme o projeto, os resíduos sólidos gerados na escola deverão ser descartados em recipientes próprios, se possível, de acordo com as seguintes categorias e cores:
- azul: papel e papelão;
- vermelho: plástico;
- verde: vidro;
- amarelo: metal;
- preto: madeira;
- marrom: resíduos orgânicos;
- cinza: resíduo geral não reciclável ou misturado, ou contaminado não passível de separação.
Na impossibilidade de separação do material nessas
categorias, os resíduos recicláveis secos deverão ser separados dos resíduos
não passíveis de reciclagem. Ainda segundo o texto, a renda obtida com a venda
dos resíduos recicláveis deverá ser utilizada, obrigatoriamente, na compra de
equipamentos voltados para o desenvolvimento técnico-científico das escolas.
Tramitação
Tramitando em caráter conclusivo, a proposta será analisada pelas comissões de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável; de Educação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.
Tramitando em caráter conclusivo, a proposta será analisada pelas comissões de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável; de Educação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.
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