Geral: Como se prevenir das doenças de Outuno

O resfriado é uma das doenças típicas de Outuno

Luís Alberto Alves

 No outono, que se estende até meados de junho, as doenças respiratórias merecem atenção especial. A recomendação é da infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos (SP), Elisa Maria Beirão. “Além da gripe, temos outras ligadas ao sistema respiratório como o resfriado, que podem complicar e evoluir para casos de pneumonia e sinusite”, alertou.

 A proliferação dos problemas está relacionada à situação climática predominante nessa estação, caracterizada por queda na temperatura. “Esse tempo frio e seco traz condições ideais para as doenças respiratórias. Além disso, temos o aumento do nível de poluição do ar devido à falta de chuvas e ventos”, revela a especialista.

 No caso de suspeita dessas doenças, o ideal é que um médico seja consultado, já que toda medicação deve ser prescrita por um profissional habilitado. “Além desse aspecto, existe a possibilidade de complicação de doenças, aparentemente, benignas como o resfriado comum, que são melhor diagnosticadas e tratadas por um profissional da saúde.”

 No caso da gripe, transmitida de forma direta por meio de secreções respiratórias e indireta via contato com superfícies contaminadas pelas mesmas, a dica da dr. Elisa é adotar algumas medidas. 

                                                                     Veja abaixo:

• Utilizar lenço descartável para higiene nasal;
• Cobrir com o braço o nariz e boca, quando espirrar ou tossir; 
• Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração;
• Manter distância de indivíduos com sintomas gripais;
• Ventilar os ambientes;
• Lavar as mãos com frequência; 
• Lavar as mãos após tossir ou espirrar;
• Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
• Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social.