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| Viver plugado nas redes sociais não é bom |
Luís Alberto Alves
As redes sociais são
ótimas ferramentas de comunicação e facilitam a vida em diversos aspectos,
porém deve-se levar em conta também o que há de prejudicial nas relações em
rede. Para ajudar nesse entendimento, psicoterapeuta elenca cinco pontos
positivos e negativos dos sites de relacionamentos
Nos dias atuais, as diversas opções de sites
de relacionamentos ocupam uma parte significativa do tempo das pessoas,
principalmente dos mais jovens. Twitter, Facebook, Youtube, Google+ e Instagram
são algumas das principais e também mais utilizadas no Brasil. Com elas é
possível falar com uma pessoa no Japão e outra na Bahia, simultaneamente;
compartilhar o que se está fazendo por meio de vídeos, fotos ou textos, em
tempo real e tudo isso com interação total com os amigos.
Ou seja, são ótimas ferramentas de comunicação
e de entretenimento, agilizam e facilitam a nossa comunicação diária.
Entretanto, na mesma proporção que têm pontos positivos, contam também com
negativos, como, por exemplo, a sensação de solidão ou a dificuldade de superar
a timidez.
O usuário deve ter em mente que não é ele que
está a serviço das redes sociais, são elas que deve trabalhar a seu favor, para
facilitar e agilizar a sua vida. O uso indiscriminado, sem se preocupar com os
vícios de comportamento que elas podem oferecer é prejudicial. Entender o que
esses sites têm a oferecer de positivo e quais são os aspectos negativos é o
primeiro passo para estabelecer o seu um uso saudável.
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| Passar muitas horas numa rede social pode prejudicar relacionamento familiar |
“É importante avaliar
quais são os reais benefícios que elas oferecem. Até que ponto fazem bem? Dou
muita importância para o que eu vejo e faço no ambiente virtual? Estou feliz
com os relacionamentos que tenho em rede? Perguntas como essas provocam
questionamentos internos importantes acerca de como a pessoa se relaciona
nestes sites e quais são seus sentimentos em relação a sua vida em rede”,
argumentou a psicoterapeuta Maura de Albanesi.
A possibilidade de compartilhar aquilo que se
vive, em tempo real, é um dos chamarizes da internet, mais especificamente dos
sites de relacionamento. Ao relacionar-se em rede, o usuário tem ao seu dispor
inúmeras possibilidades, como a troca de experiência, o compartilhamento de
informações, além da comunicação ágil e direta. Por outro lado, pode causar nas
pessoas uma certa obrigatoriedade de ser feliz, já que existe uma
espetacularização da felicidade.
“O indivíduo não está num
dia bom, está triste, abre o seu perfil e se depara com uma série de imagens,
textos em que seus seguidores desfrutam e descrevem momentos felizes. Cria-se
aí um cenário onde a sensação que se tem é da obrigação de ser feliz, como se
naquele espaço, o virtual, não houvesse outra opção a não ser a de estar sempre
bem”, explicou a psicoterapeuta.
Veja abaixo quais são os pontos positivos e negativos do uso das redes sociais,
expostos pela psicoterapeuta Maura de Albanesi.
Os pontos positivos são:
1 - Ajudam a manter os relacionamentos, mesmo à distância: No dia a dia, que é
muito corrido, uma simples mensagem alivia a angústia da separação. Uma
conversa por vídeo, por exemplo, é uma boa opção para aqueles casais que moram
longe um do outro. O contato visual, mesmo que pela tela de um dispositivo
móvel, já é suficiente para diminuir a saudade.
2 - Suscitam o sentimento de "fazer parte" de um
contexto ou relação: Por meio de comentários, curtidas e compartilhamentos o
indivíduo encontra uma forma de se fazer presente, interagindo com seus amigos
e seguidores. Existem diversos grupos que são formados a partir de gostos e
interesses parecidos e isso colabora na construção da identidade.
3 - Facilitam a expressão do que se sente e pensa: O
compartilhamento de textos, fotos, vídeos e imagens é uma forma saudável de se
expressar. Essa é uma oportunidade de compartilhar experiências e opiniões.
4 - Dão a oportunidade de pensar antes de reagir: Na comunicação
verbal a reação é instantânea, enquanto que na comunicação virtual escrita
temos mais tempo para pensar antes de agir. Essa possibilidade diminui as
chances de cometer certos constrangimentos.
5 - Estimulam a criatividade: Muitas pessoas usam o seu perfil
na rede para se expressar e essa abertura, proposta pelas redes sociais, dá ao
jovem a oportunidade de mostrar o seu talento. A agilidade da internet, das
interações, com respostas instantâneas geram no indivíduo o estímulo de criar
novos conteúdos, com objetivo de agradar os amigos e conquistar mais
seguidores, o que consequentemente agrada a si mesmo.
Os pontos negativos são:
1 - Sensação de solidão: A redes sociais acabam oferecendo um
relacionamento superficial onde, muitas vezes, não há um aprofundamento das
relações. A pessoa busca intimidade, porém há uma capa de superficialidade que
não permite uma interação mais profunda, ou seja, a relação para num certo
ponto. A verdadeira dor e a angústia acabam não sendo compartilhadas.
2 - Perda de tempo sem perceber: O usuário usa o tempo livre que
tem para bater papo no Facebook e Twitter, ou então ver fotos no Instragram. No
entanto, o que ele não percebe são os segundos preciosos que gastou. São
minutos e horas que poderiam ser utilizados em outras atividades, mais
produtivas e instigantes que acabam sendo empregadas às curtidas e
compartilhamentos desnecessários.
3 - Aumento da fofoca: Gasta-se tempo e energia verificando o
que o outro está fazendo, comprando, comendo ou assistindo, uma espécie de Big
Brother virtual. Ao invés de cuidar de sua própria vida, de si, o foco fica no
outro.
4 - Estimulo à inveja: Muitos conteúdos compartilhados são sobre
bons momentos, festas, viagens a lugares lindos ou um jantar num bom restaurante,
entretanto nem sempre quem vê estes posts está desfrutando dessas maravilhas. É
aí que surge a inveja por não estar na mesma condição que o outro. Esse
sentimento não é ruim, o problema se dá em como a pessoa encara a situação.
5 - Criam barreiras para a socialização física: A pessoa tímida
recorrerá às redes sociais para se expor, porém, dependendo do grau de timidez,
o indivíduo pode usá-las como o único canal para interagir com as pessoas,
fugindo da exposição face a face. Este distanciamento não é saudável.
