Zumba gold exercita corpo e memória dos idosos

Atividade mistura movimentos de baixo impacto a ritmos latinos e pode ser praticada em todas as idades

Redação/Hourpress

Música, alegria e sorriso. É assim que a coreógrafa e especialista em zumba para idosos Juliana Tessarolo define a aula que mistura movimentos simples e sem impacto aos ritmos latinos, indicada para todas as idades. Leia mais...