Geral: Definição de carreira colabora para diminuir as incertezas dos jovens profissionais

 

Redação/Hourpress

O momento de definição de uma carreira é repleto de dúvidas e incertezas, principalmente em jovens que ainda não sabem o que, de fato, querem fazer em suas trajetórias profissionais.

De acordo com Veridiana Barcelos, líder de Pessoas e Cultura na abler, startup criada em 2017 que visa conectar empresas e candidatos, é importante que os jovens realizem testes e cursos para encontrar suas verdadeiras vocações. “Trata-se de um momento que pede muita reflexão e autoconhecimento. É necessário que cada um encontre uma área em que realmente gostaria de trabalhar, onde suas habilidades complementam determinada função, seja criativa, financeira ou em qualquer outro setor e há ferramentas que facilitam esse processo”, relata.

A gestora acredita que a participação em feiras e eventos relacionados ao mercado de trabalho ajudam a encarar esse momento com mais leveza. “Muitas instituições realizam feiras em que cada estande mostra como é uma determinada atuação profissional na prática. Nesses encontros, é possível conversar com quem já exerce a profissão, possibilitando relatos de pessoas que já vivem em um universo no qual você pretende fazer parte”, declarou.

Sucesso

Com um caminho previamente definido, o primeiro emprego se torna o local perfeito para colocar em prática os ensinamentos que foram adquiridos durante a jornada acadêmica. “É um momento de muito aprendizado, de entender e validar se realmente aquelas coisas que eram tão interessantes no curso se aplicam na vida profissional. Após um número de experiências, estágios ou um período considerável no primeiro emprego, a pessoa começa a entender em que ponto ele deseja chegar, se essa empresa pode ou não proporcionar esses objetivos, além de manter os olhos abertos para oportunidades em outras companhias que podem, eventualmente, pavimentar o caminho para alcançar o sucesso no plano de carreira daquele jovem profissional”, pontuou Veridiana.

O plano de carreira é, inclusive, de suma importância para a definição de objetivos de alguém que quer se estabelecer positivamente no mercado de trabalho. “Esse planejamento tem que ser realmente de propriedade desse trabalhador. Ele deve ser protagonista da sua carreira sabendo onde ele está e aonde ele quer chegar para traçar esse plano. A carreira é de cada indivíduo, independentemente da empresa que ele está ou não atuando. Um conhecimento adquirido, ou algo que está sendo desenvolvido em uma companhia, será levado como forma de aprendizado”, revelou.

De acordo com a líder de Pessoas e Cultura, se manter em uma mesma empresa por muito tempo não é um problema, desde que haja uma evolução relacionada a cargos e funções. “Às vezes, temos até um preconceito quando falamos de uma carreira de muitos anos em uma mesma empresa, com a impressão de que a pessoa está estagnada na mesma função. Mas precisamos rever esse conceito, uma vez que esse colaborador pode ter começado em um cargo pequeno e segue em constante crescimento”, pontuou.

As próprias empresas podem auxiliar através de testes e oportunidades, em outras áreas de atuação, dentro da própria organização. “Quem fomenta avaliações vocacionais dá a oportunidade para que seus colaboradores percebam onde eles se encaixam melhor, mesmo atuando em uma área completamente diferente. Oferecer transições de cargo dentro pode motivar os profissionais, que se sentem valorizados ao mudarem de atuação e se manterem na mesma companhia”, finalizou.

Geral: CEUB oferece atendimento jurídico gratuito à comunidade

 Núcleo de Prática Jurídica estimula a prática jurídica entre os alunos e atende a população

 

 Redação/Hourpress

 

O Centro Universitário de Brasília (CEUB) oferece atendimento jurídico gratuito à população do Distrito Federal. Por meio do Núcleo de Prática Jurídica (NPJ), a instituição atende a comunidade gratuitamente nas áreas de Direito Penal, Administrativo, Cível, Família, Sucessões, Consumidor, Trabalhista e Previdenciária. O atendimento, voltado à conciliação e mediação, é oferecido no Campus Asa Norte e em diversos fóruns do DF.

 

O Núcleo de Práticas Jurídicas funciona em parceria com o Tribunal de Justiça do Distrito Federal – TJDF e o Tribunal Regional Federal- TRF, atuando em todas as instâncias, inclusive nos Tribunais Superiores. Com pilares distintos, os serviços jurídicos oferecidos abrangem a Conciliação Pré-Processual e Assistência Jurídica em geral.

 

O serviço de Conciliação Pré-Processual é a opção extrajudicial ideal para quem deseja solucionar um conflito de forma rápida e sem custos. Entre as causas cíveis que podem ser negociadas, estão: cobranças de valores, problemas com empresas de telefonia, bancos, companhias aéreas, acidentes de trânsito e questões de vizinhança podem ser solucionadas através da prática. Também é possível a conciliação de processos já em andamento.

 

Para a Assistência Jurídica em geral, o Núcleo de Prática Jurídica do CEUB possui postos de atendimentos nos fóruns de Brasília (Juri), Taguatinga, Ceilândia, Guará, Paranoá, Justiça Federal (previdenciário), STJ, Vara de Execuções Penal - VEP (fórum Mirabete). Além disso, o núcleo conta com a central trabalhista, central penal e conciliação e mediação e recursal, no Campus da Asa Norte.

 

Serviço:

Atendimento do Núcleo de Práticas Jurídicas do CEUB

Onde: Centro de Atendimento à Comunidade do CEUB – Asa Norte

Horário: das 8h30 às 11h30 e das 14h30 às 16h30.

 

Nos fóruns, o horário de atendimento é das 14h às 16h. Saiba onde encontrar:

• TJDFT Central, Fórum Desembargador Milton Sebastião Barbosa, Bloco B;

• STJ - SAFS, Quadra 06 - Lote 01 - Trecho III;

• Varas de Execução Penal, Fórum Júlio Fabbrini Mirabete - SRTVS Qd 701, Bl. N, Ed. Intercom;

• Juizados Especiais Federais, Edifício Sede III, W3 Norte, SEPN 510, Bloco C;

• Fórum de Ceilândia - Fórum Desembargador José Manoel Coelho QNM 11 – Área Especial 01;

• Fórum do Guará - QE 25, Conjunto 02, Lotes 02/03 - Guará II (Próximo à Feira do Guará);

• Fórum do Paranoá - Fórum Mauro Renan Bittencourt, Quadra 3, Área Especial 2;

• Fórum de Taguatinga - Fórum Desembargador Antônio Melo Martins, Área Especial 23, Setor C Norte;

Veículos: Uso correto do lubrificante proporciona economia de combustível

    Divulgação

Uso correto de lubrificantes garante melhor performance e maiores níveis de economia

Redação/Hourpress

Todo motorista deve estar atendo à correta manutenção de seu veículo. Isso inclui verificar com frequência como está o óleo lubrificante do carro. Além de comprometer o motor, o uso incorreto influencia no consumo de combustível, seja ele álcool, gasolina ou diesel. Em tempos de aumento constante nos preços do combustível, a marca de lubrificantes MobilTM alerta que o uso correto de lubrificantes garante melhor performance e maiores níveis de economia.

 O óleo correto impede o desgaste das superfícies metálicas do motor, criando uma película protetora entre as peças do motor, dispersando o calor e reduzindo o atrito entre elas. Além disso, ele também previne o acúmulo e o depósito das partículas de sujeira e dos ácidos que causam borra e oxidação. Por isso, é importante sempre utilizar o óleo recomendado pela montadora. Quando não utilizado corretamente, fica difícil de controlar de forma eficiente a lubrificação das partes do motor. Isso pode aumentar a temperatura, o que compromete a performance e o desempenho do veículo e, consequentemente, o consumo de combustível é maior.  

 A marca Mobil TM é líder em tecnologia para lubrificantes sintéticos e sua linha Mobil Super TM contém as aprovações ILSAC GF-6 e API SP que regulamentam as emissões de poluentes. Motores cada vez mais modernos exigem lubrificantes mais avançados. O uso deles, traz economia de combustível e garante que o carro rode ainda mais.

 Benefícios 

 Economia de combustível: Com o Mobil SuperTM 5W-30 Sintético D1 ou o Mobil SuperTM 0W-20 Sintético há uma economia de combustível de até 4%, já com o Mobil SuperTM 10W-40 Semissintético a economia pode ser se até 1,9%.

 Mais quilômetros rodados: Com o Mobil SuperTM 5W-30 Sintético D1 ou o Mobil SuperTM 0W-20 Sintético dá pra rodas até 19 mil km, já com o Mobil SuperTM 10W-40 Semissintético é possível rodar até 16 mil quilômetros.

 32% maior proteção antidesgaste: Barreira protetora extra nas partes do motor com maior pressão, atrito e temperatura.

 67% maior controle de temperatura: Mesmo em altas temperaturas, o lubrificante continua atuando na refrigeração do motor, aumentando a resistência à oxidação e mantendo a viscosidade correta para o lubrificante atuar no motor.

 18% melhor limpeza do motor: Mantém o motor limpo, mesmo após a combustão e impede a formação de depósitos, garantindo que sejam retirados pelo filtro e removidos na próxima troca de óleo.

 60% maior proteção de motores modernos: Garantindo que o lubrificante continue no motor mesmo com o carro desligado, facilitando a partida a frio e o funcionamento do sistema start/stop.

 

Túnel do Tempo: nascimento do criador da anestesia

 

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Em 19 de julho de 1841 nascia o médico Carlos Luis Schleich, descobridor da anestesia local.

Raio X de Sampa: Conheça a história da Rua Dr. José de Queiroz Aranha

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Luís Alberto Alves/Hourpress

O Dr. José de Queiroz Aranha nasceu em Campinas (SP), em 13 de dezembro de 1866. Filho dos Barões de Anhumas, cursou o Colégio Culto a Ciência de Campinas, transferindo-se para a Capital, onde bacharelou-se em Direito, em 1890. Tomou parte em diversas campanhas, principalmente a abolicionista em 1886, dedicou-se a lavoura cafeeira e posteriormente organizou diversas empresas. Faleceu em São Paulo , em 17 de setembro de 1943. A Rua Dr. José de Queiroz Aranha (Foto) fica em Vila Mariana, Zona Sul de Sampa.

Geral: Sono desregulado, médico esclarece dúvidas sobre o caso

 As alterações no sono podem mexer com todo o organismo do corpo humano

Redação/Hourpress

Não há nada melhor do que uma longa e boa noite de sono para renovar as energias, descansar e fazer com que o organismo trabalhe de forma correta. O problema é quando o corpo não consegue acompanhar a mente e o relógio biológico desregula totalmente, acarretando diversos problema físicos e mentais. Diante disso, o professor do curso de Medicina do Centro Universitário de João Pessoa - Unipê, José Brasileiro Dourado Junior, traz algumas dicas e orientações sobre como identificar e regular o sono.  

 Segundo o doutor, o sono possui 5 fases, a do adormecimento, seguida pela etapa do sono mais leve. Logo depois entra a introdução do sono profundo seguida pelo sono profundo em si e terminando com o sono REM. “O sono desregulado é quando você tem alterações nessas fases ou redução durante estes ciclos, quebrando assim, o padrão dos ciclos necessários para uma boa e saudável noite. Isso pode reduzir o período de reabilitação cerebral decorrente do sono, gerando também alterações no despertar e insônia decorrentes dessa expressão de sono desregulado”, destacou.  

 O importante ao perceber essas alterações ou ter dificuldades para dormir é procurar um médico para primeiro fazer uma anamnese, depois uma avaliação adequada, terminando com um exame clínico e assim conseguir averiguar qual a causa desses padrões de desregulação. “É importante submeter-se também a uma terapia. Existem alguns exames e algumas escalas para fazer essa avaliação e entender os padrões de sonos, entre eles a polissonografia, onde são fixados eletrodos no couro cabeludo e no corpo do paciente, além de um sensor no dedo, para que, durante o sono, sejam analisados os parâmetros que permitem detectar as alterações de cada um em cada uma das fases”, explicou.  

 As principais causas de sono desregulado são a obesidade, alterações nas cavidades respiratórias, como desvio de septo, hipertrofia de cornetos, hipertrofia de tonsilas adenoideanas e também alterações neurológicas do sistema nervoso central, que podem desregular o sono, além de alguns transtornos mentais, como depressão e ansiedade. “Geralmente o tratamento é buscar tratar a causa dessa desregulação do sono. Existem alguns dispositivos que podem ser utilizados, como medicações e um aparelho CPAP (uma sigla em inglês para pressão positiva contínua nas vias aéreas), se for o caso da apneia obstrutiva, entre outros” completou José Junior.  

 “As consequências de um sono desequilibrado, são alterações de humor, perda da memória, diminuição da força muscular, falta de atenção e foco. Assim como alterações metabólicas, ganho de peso, dores físicas, ansiedade e depressão”, salientou.  

Por fim, o docente enfatiza sobre a importância de procurar um médico especialista no assunto para entender cada caso. “Existem medicações que melhoram o padrão de sono, retiram a sonolência diurna e adequam a sonolência noturna. mas que é sempre bom e necessário procurar um médico especialista no assunto”, finalizou.  

Geral: Planos de saúde não podem aplicar reajustes em mensalidades de idosos

 Estatuto veda aumento nos preços em contratos individuais ou familiares

Redação/Hourpress

As buscas por planos de saúde foram destaque no início de 2022, segundo dados do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (Iess). Em fevereiro deste ano, foram contabilizados 49 milhões de beneficiários em contratos médico-hospitalares, um crescimento de 3,1% no período de 12 meses, segundo a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Parte desse público é composto por pessoas com mais de 60 anos, parcela que aumenta gradativamente graças à migração de idade de antigos pacientes. O que poucos sabem, porém, é que não é permitido haver discriminação nos valores de acordo com a faixa etária.
 

O coordenador do curso de Direito da Faculdade Anhanguera, professor Francisco Nelson de Alencar Junior, explica que o Estatuto do Idoso (Lei 10.741/03) impede a aplicação de reajustes na mensalidade de acordo com a progressão etária para o grupo da terceira idade.

 

O Estatuto considera como idoso todos os que têm mais de 60 anos e proíbe práticas discriminatórias na cobrança de valores por esse grupo, além de dispor de diretrizes para assegurar o acesso a serviços do âmbito hospitalar. Os contratos devem prever a cobertura de procedimentos, exames laboratoriais e consultas médicas.

 

Como a frequência de exames, consultas ou terapias aumenta de acordo com o envelhecimento, o paciente idoso costuma representar mais custos a clínicas e hospitais, o que provoca o encarecimento de produtos oferecidos por empresas que vendem planos de saúde.

 

“A lei só permite reajustes em planos de segurados que tenham até 60 anos. A partir disso, caso a seguradora venha a reajustar os valores das mensalidades, ela atuará em uma prática discriminatória pelo Estatuto do Idoso. Algumas operadoras têm feito reajustes em planos de pessoas maiores de 60 anos que tenham sido assinados antes de 2003, ano que o Estatuto entrou em vigor, mas tal prática pode ser contestada judicialmente”, comentou o jurista.

 

EXCEÇÕES

 

Por autorização do Superior Tribunal de Justiça (STJ), no julgamento do Tema 952, há situações em que o reajuste de preços para planos de saúde coletivos empresarial ou coletivo por adesão (aqueles contratados por associações, sindicatos, conselhos ou empresas para proporcionar assistência médica e odontológica a grupos vinculados a organizações) pode ser realizado de acordo com a faixa etária, desde que respeitados três critérios: a alteração deve estar prevista em contrato, seguir as determinações de órgãos governamentais reguladores e não deve conter cálculos aleatórios ou percentuais considerados injustos.