Geral:Dia dos pais, 10 orientações para não se endividar

Falta de planejamento aumenta as dívidas

 Reinaldo Domingos

Aquele que tanto fez por nós desde o dia em que nascemos será homenageado no próximo domingo (09). Pai é a figura que passa segurança e tranquilidade e nos transmite os maiores ensinamentos, para que nos tornemos adultos decentes e conscientes. Por isso, no Dia dos Pais, tentamos presenteá-lo da melhor maneira possível, muitas vezes, a qualquer custo.
 
Mas é importante entender que não é o valor do presente que será capaz de demonstrar nossa gratidão, amor e carinho. É claro que gostamos de ver o sorriso e a satisfação deles em receber algo que tanto queria, no entanto, é preciso que se planeje para que isso aconteça da maneira correta e não que seja sinônimo de endividamento.
 
Acredite, o sonho de qualquer pai é ver os filhos bem e saudáveis, em todos os aspectos, inclusive no financeiro. E já que nem eles e nem nossos avós tiveram a oportunidade de se educar financeiramente, esse processo pode começar agora, por meio de livros, cursos e palestras sobre o tema. O Dia dos Pais pode ser uma ótima oportunidade não só para celebrar, mas também para ser um marco de mudança na vida de toda a família em relação ao uso e à administração dos recursos financeiros.
 
Um exemplo básico de como não somos educados financeiramente é o fato de não nos programarmos, já no início do ano, para todas as datas comemorativas. Elas já são estabelecidas, só precisamos sentar, decidir o que queremos presentear em cada uma dessas ocasiões, fazer as contas, ajustar e começar a poupar. Dessa maneira, conseguimos comprar à vista e com desconto e ainda evitamos ficar pagando parcelas que se acumulam com outras, formando uma bola de neve, ou mesmo apelar para empréstimos, gastando com juros.
 
Desenvolvi outras orientações para comprar nesse Dia dos Pais sem comprometer o orçamento financeiro mais do que deve:
 
1. Busque um presente diferente, com pouquíssimo investimento e que beneficiaria toda a família;
2. Certifique-se do que o pai está precisando e una o útil ao agradável. Pesquise em vários lugares antes de decidir onde irá comprar;
3. Respeite sua situação financeira para comprar um presente que caiba no seu bolso. Nessa época, o comércio faz muitas promoções, basta analisar e ver se vale a pena;
4. Junte-se com os irmãos e mãe para dividir o valor do presente;
5. Caso não tenha guardado dinheiro, procure saber quanto de prestação cabe realmente em seu orçamento mensal;

6. Se seu pai estiver endividado, ajude-o a sanar esse problema, mas dê a ele também um livro ou curso de educação financeira, para que isso não ocorra novamente;
7. Cuidado com presentes que possam ter custos agregados, como celular, cachorro, entre outros;
8. Convidar para almoçar/jantar em um restaurante que ele goste, ou mesmo preparar um almoço especial pode ser um presente bastante agradável;
9. Se for levá-lo para uma viagem, pesquise em diversas agências, pois o preço dos pacotes pode variar;

10. Caso não dê para comprar nenhum dos presentes que você tinha em mente, converse com o seu pai e planeje-se para poder presenteá-lo em outra ocasião.
 

Geral: Site de relacionamento faz pesquisa sobre ter filhos após os 40 anos

Estudo revela opinião de importante faixa da população

Redação

O conhecido site de relacionamento pesquisou nas faixas de 40 a 49 anos, 50 a 59 anos e 60 a 69 anos se os homens que já são pais querem ter filhos novamente; e se homens que não têm filhos querem ser pais pela primeira vez. Com 23,1 milhões de páginas vistas, dois milhões de visitantes, 81 mil cadastros e 27 casamentos feitos em pouco mais de dois anos e meio, o site de relacionamento Coroa Metade (www.coroametade.com.br) é voltado para pessoas maduras, a partir de 40 anos, que procuram na Internet alguém com os mesmos valores e objetivos para compartilhar os bons momentos da vida a dois. Hoje, cerca de 45% dos usuários são homens – 61% deles têm filhos e 39% não. 

 O site de relacionamento Coroa Metade fez uma instigante pesquisa para o Dia dos Pais. Pesquisou entre os usuários do site, nas faixas de 40 a 49 anos, 50 a 59 e 60 a 69, se os homens que já são pais querem ter filhos novamente; e se homens que não têm filhos querem ser pais pela primeira vez. Hoje, cerca de 45% dos usuários são homens – 61% deles têm filhos e 39% não.  Com 23,1 milhões de páginas vistas, dois milhões de visitantes, 81 mil cadastros e 27 casamentos feitos em pouco mais de dois anos e meio, o site de relacionamento Coroa Metade (www.coroametade.com.br) é voltado para pessoas maduras, a partir de 40 anos, que procuram na Internet alguém com os mesmos valores e objetivos para compartilhar os bons momentos da vida a dois.

 A pesquisa foi realizada de forma “passiva’, de acordo com os dados preenchidos no cadastro pelos cerca de 44.500 homens do site. (veja também, para comparação, os resultados da pesquisa entre as mulheres). Os números apurados são os seguintes:

 Homens sem filhos em relação a ter filhos:

 De 40 a 49 anos:

63,7% não pensam nisso no momento

17,6% não quer ter filhos

18,7% quer ter filhos

De 50 a 59 anos:

50,5% não pensa nisso no momento

39,2% não quer ter filhos

10,3% Quer ter filhos

 De 60 a 69 anos:

34,6% não pensa nisso no momento

55,8 % não quer ter filhos

9,6% quer ter filhos

 Homens com filhos em relação a ter filhos:

 De 40 a 49 anos:

65,1% não pensam nisso no momento

27,5% não quer ter filhos

7,4% quer ter filhos

                                         

De 50 a 59 anos:

47,4% não pensa nisso no momento

49,9% não quer ter filhos

2,7% quer ter filhos

 De 60 a 69 anos:

31,6% não pensa nisso no momento

68,4% não quer ter filhos

0% quer ter filhos.

Já os resultados da pesquisa entre as mulheres são os seguintes:

 Mulheres sem filhos em relação a ter filhos:

 De 40 a 49 anos:

52,8% não pensam nisso no momento

31,1 % não quer ter filhos

16,1% quer ter filhos

De 50 a 59 anos:

34% não pensa nisso no momento

64,6% não quer ter filhos

1,4% quer ter filhos

 De 60 a 69 anos:

26,1% não pensa nisso no momento

73,9 % não quer ter filhos

0% quer ter filhos

Mulheres com filhos em relação a ter filhos:

 De 40 a 49 anos:

35,7% não pensam nisso no momento

62,2% não quer ter filhos

2,1% quer ter filhos

De 50 a 59 anos:

15% não pensa nisso no momento

84,5% não quer ter filhos

0,5% quer ter filhos

 De 60 a 69 anos:

15,7% não pensa nisso no momento

83,8% não quer ter filhos

0,5% quer ter filhos.

Variedades: Gabi Luthai convoca seus fãs em campanha de pré-lançamento do seu novo álbum

Gabi Luthai já conquistou diversos fãs

Redação

 Desde seu primeiro vídeo na internet, Gabi Luthai soube muito bem utilizar a ferramenta e conseguiu diversos fãs e admiradores. Por conta disso, a cantora faz questão de estar próxima do seu público e lançou recentemente uma campanha de pré-lançamento do seu novo álbum no site de financiamento coletivo Kickante. 

 “Quando postei o primeiro vídeo no YouTube jamais imaginei que pudesse alcançar tantas pessoas e é bom saber que não estou sonhando sozinha. Nesses meus cinco anos de canal, nunca experimentei gravar algo motivado apenas pelo meu gosto pessoal, sempre compartilhei com meus fãs e a ajuda de vocês sempre foi importante para alcançar meus objetivos e realizar meus sonhos”, declarou Gabi. 

 A participação do público é importante não só para viabilizar o projeto, mas serão seus fãs os responsáveis pela escolha do repertório do seu novo disco só de inéditas. Além disso, por meio da pré-venda exclusiva, é possível adquirir o CD e participar de experiências exclusivas como hangouts, pocket shows, ter o nome no encarte do CD, ouvir a máster no estúdio, até jantar no Paris 6 com a cantora. Tudo isso só demonstra a importância que seus fãs têm em sua trajetória e como a Gabi faz de tudo para mantê-los próximos e participando ativamente de sua carreira. 

 A música sempre foi a paixão da cantora e a coisa começou a ficar séria em 2010 quando fez seu primeiro cover inspirada em artistas independentes como Boyce Avenue e até mesmo Justin Bieber. Depois vieram outros covers, o canal começou a ganhar aderência e Gabi passou a ser desafiada pelos fãs, que propunham covers de músicas variadas. Desde então ela mantém seu canal no YouTube e alcança cerca de 10 milhões de pessoas por mês por meio de suas redes sociais. O canal é hoje o sétimo mais relevante entre todos de música no país, sendo o mais acessado entre todos os artistas independentes nacionais. São 4 milhões de visualizações por mês em média. 

Túnel do Tempo: Dinheiro do empréstimo compulsório sobre carros

Luís Alberto Alves

Calote: No dia 3 de agosto de 1993, o presidente Itamar Franco veta o projeto que previa a devolução, em dinheiro e em seis meses, do empréstimo compulsório sobre carros e combustíveis instituído em 1986.

Radiografia de Sampa: Rua Tabor

Luís Alberto Alves

Tabor lembra o pequeno monte da Palestina, célebre pela transfiguração de Cristo, quando o Filho de Deus teve encontro com os profetas Elias e Moisés, ambos com a imagem repleta de luz, deixando inicialmente assustados alguns discípulos. Por outro lado foi o cumprimento da misericórdia do Senhor, permitindo que Moisés entrasse na Terra Prometida, que não conseguiu fazer após bater com seu cajado na rocha três vezes. A Rua Tabor (foto) fica no Ipiranga, Zona Sul. 

Geral: Pós operatório da cirurgia ortognática conta com a ajuda de fisioterapeutas e fonoaudiólogos

*Rodrigo Peres

 Além da desarmonia estética, o famoso queixo para frente pode ser o vilão das dores de cabeça, apneia do sono, ronco, dores nas articulações da face, entre outros. Por isso, a cirurgia ortognática, que nada mais é do que o reposicionamento da mandíbula e do maxilar, tem se tornada aliada para aqueles que querem retomar a autoestima e acabar com estes problemas funcionais.

 O importante nesta cirurgia é que ela consiga equilibrar as funções mastigatória, respiratória e estética, trazendo de volta uma harmoniosa relação entre os dentes, músculos e ossos, melhorando a respiração, mastigação e digestão. Porém, como qualquer cirurgia é preciso ter cuidados no pós-operatório.

 Por ser um procedimento invasivo, após a cirurgia o paciente quase não consegue abrir a boca, principalmente quando há necessidade de fixar elásticos entre os dentes e também pelo inchaço que limita a amplitude de movimento da ATM. Além disso, edemas dentro e fora da boca, coágulos, dificuldade de mastigação, fala, deglutição, alteração na sensibilidade facial e limitação dos movimentos mandibulares são alguns dos efeitos pós cirurgia.

 E é neste momento que entra em cena o fisioterapeuta e o fonoaudiólogo, profissionais aliados na recuperação dos pacientes. Tendo como principal objetivo combater os edemas e a dor, o fisioterapeuta geralmente dá início ao tratamento com manobras faciais (compressão de gelo e drenagem linfática) visando diminuir os hematomas e descomprimir as terminações nervosas. Já o fonoaudiólogo atua na reorganização funcional, trabalhando na retomada da respiração nasal, correta postura da boca, uso adequado da musculatura na mastigação, deglutição e fala.

 Ambos os profissionais visam acelerar os resultados e trazer mais rapidamente as atividades diárias dos pacientes. “Sou fisioterapeuta e recentemente me submeti a cirúrgia ortognática. Realmente o edema e a alteração de sensibilidade são grandes, assim como a dificuldade de mastigação e deglutição. Por isso, pratiquei em mim mesmo, os exercícios que iriam mais rapidamente restaurar minhas atividades diárias, como voltar a ter amplitude na abertura da boca. Aos poucos, fui adequando os exercícios e o tratamento, até que consegui trazer a musculatura para um reequilíbrio, hoje consigo respirar e mastigar da forma adequada” – resume o fisioterapeuta Rodrigo Peres.

 Entre os exercícios e tratamentos adotados pelos fisioterapeutas para as cirurgias ortognáticas estão: drenagem linfática facial (manual), crioterapia (compressa de gelo), laser, manobras de liberação miofascial e exercícios de mímica facial, exercícios livres e assistidos dos músculos da face. Porém, é importante que o paciente esteja bem orientado para que ele possa dar sequência diária ao tratamento e assim, acelerar o processo de recuperação.

*Rodrigo Peres – Fisioterapeuta com experiência de mais de 14 anos na área, atuou em hospitais, clínicas, grandes centros de saúde e especializou-se no atendimento home-care. Com pós-graduação em “Intervenção Fisioterapêutica nas doenças neuromusculares” e “Fisiologia e Biomecânica”; tornou-se empreendedor e atualmente está na Direção da Central da Fisioterapia, a maior empresa de fisioterapia particular do Brasil, coordenando aproximadamente 300 profissionais, espalhados por cinco capitais e que atuam em diferentes áreas da fisioterapia. www.centraldafisioterapia.com.br

Geral: O inverno e o aumento dos episódios de rinite alérgica

Redação

O uso daqueles casacos pesados que estavam o ano todo no armário, a permanência em ambientes fechados e a preferência por banhos quentes¹, comportamentos comuns no inverno, favorecem a ocorrência de episódios de rinite.

Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, 30% da população brasileira possui algum tipo de reação alérgica. O primeiro lugar em número de casos é ocupado pela rinite, que aumenta com a chegada do inverno por conta da queda brusca de temperatura, da exposição a uma concentração maior de poluentes e da permanência em lugares fechados. Além disso, o uso de edredons, cobertores e agasalhos guardados por longo tempo também favorece o desenvolvimento de ácaros e fungos, que podem piorar os quadros alérgicos.²

Caracterizada por sintomas como coceira, espirros constantes, entupimento e coriza nasal, a rinite alérgica pode gerar impacto significativo na qualidade de vida, levando a pessoa acometida à perda ocasional de sono, indisposição para exercícios físicos e até mesmo incapacidade de realizar atividades mais simples.³

Apesar dos desconfortos durante os períodos de crise alérgica, existem algumas formas de amenizar os sintomas e até mesmo evitar o problema.

Confira sete dicas que podem ajudar a enfrentar os quadros alérgicos durante o inverno:  

1.    Limpeza: a manutenção da limpeza dos ambientes é fundamental para evitar a proliferação dos ácaros, que são os principais responsáveis pelo surgimento de quadros alérgicos. Evite espanadores e procure passar pano úmido diariamente na casa, ou usar aspiradores com filtros especiais duas vezes por semana.

2.    Higiene corporal: evitar banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a temperatura corporal.

3.    Objetos: evitar o uso de objetos que possam facilitar o acúmulo de pó e a presença de outros agentes alérgicos, como tapetes, carpetes, bichos de pelúcia no quarto das crianças, entre outros itens;

4.    Armário:roupas de cama e cobertores devem ser lavadas e secadas ao sol ou ar quente antes do uso.

5.    Ambientes fechados: recomenda-se também evitar a permanência por longos períodos de tempo em ambientes fechados e com grande aglomeração de pessoas;

6.    Consulta ao médico: a consulta a um alergista é fundamental para que o problema seja diagnosticado e tratado corretamente.

7.    Tratamento: um avanço importante para o tratamento das alergias surgiu com o desenvolvimento dos anti-histamínicos de segunda geração, uma classe de medicamentos antialérgicos que propiciam o alívio dos sintomas das rinites, induzindo a pouca ou nenhuma sedação. Os episódios de sedação levam o indivíduo à sonolência e podem comprometer a qualidade de vida.