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quinta-feira, 1 de agosto de 2019

Variedades: Queen Live Kids - um show de rock para crianças!



Especial de dia dos Pais em São Paulo! Queen Live Kids – um show de rock para crianças !

Redação/Hourpress
Um verdadeiro show de Rock and Roll para crianças (que os papais e mamães amam!). Apresentação especial de dia dos Pais! Neste dia especial os pais (acompanhados de seus filhos) não pagam ingresso!! 
O espetáculo resgata as músicas de um dos maiores grupos de rock da história e exibe um show que diverte todas as gerações. Contação de histórias, animações e outras surpresas também prometem encantar a criançada.
Que tal apresentar aos pequenos os clássicos que encantaram gerações de uma das bandas mais famosas do rock and roll internacional?
O projeto Queen Live Kids – um show de rock para crianças é uma apresentação recheada com os maiores sucessos do quarteto inglês que conquistou o mundo com suas performances, rocks, ao mesmo tempo, pesados e melódicos e canções inesquecíveis.
Com arranjos originais do grupo inglês, o repertório levado ao público englobará os principais hits do Queen, como We will Rock You, Somebody too loveUnder Pressure I want to break free, mesclando histórias contadas e cantadas para divertir a garotada, que também será convidada para participar do espetáculo.
Este musical,  além de encantar todas as gerações, aborda de forma sutil e divertida temas complexos como Bullying e empoderamento feminino, haja vista o surgimento repentino no enredo de uma Frederica Mercury, vivida pela atriz Mandy Pinheyro (Amanda Pinheiro).
Queen Live Kids surgiu após outros projetos que unem teatro, criançada, famílias e rock’nroll terem passado pelo Teatro UMC, sempre se tornando sucessos de público e conquistando SP a partir da Vila Leopoldina.
Nesse sentido, a curadoria do teatro vem se reinventando periodicamente com o objetivo de manter em sua programação espetáculos diferenciados e que tragam à tona da produção cultural paulistana grupos teatrais e musicais que possuam trabalhos inovadores.
O sucesso de Queen Live Kids é tão grande que atores consagrados da mídia Brasileira já assistiram o espetáculo, inclusive a cantora Wanessa Camargo, que curtiu o show com os filhos, quando o espetáculo passou pelo Rio de Janeiro!
Passando por São Paulo, Belo Horizonte e Rio de Janeiro, Queen Live Kids é sucesso por onde vai! E você, vai ficar de fora? Garanta já os seus ingressos e curta o melhor do rock para crianças!

ELENCO: 
Mandy Pinheyro – Frederica Mercury
Giacomo Biaggio – Freddie Mercury Jr
Marcos Vox – Freddie Mercury Jr

SERVIÇO
Datas: 
11/08 17h - Teatro UMC em São Paulo

SERVIÇO 
Ingressos: Inteira R$70 – Meia R$35
Local: Teatro UMC
Av. Imperatriz Leopoldina, 550 – Vila Leopoldina
Telefone: (11) 2574-7749
Duração: 70 Minutos
Gênero: Musical
Classificação: Livre

Variedades: BFF Girls lança versão inédita de "Bilhete 2.0", de Rashid e Luccas Carlos


As garotas estão colhendo também os frutos do EP autoral “Nossa Vibe”, lançado em junho


Redação/Hourpress

Bia Torres, Giulia Nassa e Laura Castro, que formam o grupo BFF Girls, retomam os lançamentos com uma versão inédita de “Bilhete 2.0”, de Rashid e Luccas Carlos. Conhecidas por seus “covers”, que incluem “Wings”, sucesso do grupo Little Mix; “A Lenda”, um dos maiores hits da dupla Sandy & Junior; e “Talk”, sucesso do cantor norte americano Khalid, as garotas estão colhendo também os frutos do EP autoral “Nossa Vibe”, lançado em junho.
O clipe de “Bilhete 2.0” traz direção de Mess Santos e é muito mais minimalista comparado aos últimos vídeos lançados. “Bilhete é um cover diferente do que a gente já fez, é um rap, um estilo que, aliás, a galera da nossa idade adora”, conta Bia. Laura adiciona: “É uma música que tem um estilo diferente do nosso e amei demais sair dessa ‘zona de conforto’”. Giulia finaliza: “Como sempre tentamos colocar a nossa vibe na música e esperamos que a galera goste assim como a gente”.

Túnel do Tempo: Em 1º de agosto de 1993, Cruzeiro Real era a moeda oficial do Brasil



Luís Alberto Alves/Hourpress

Em 1º de agosto de 1993,  o Cruzeiro Real passava a ser a moeda oficial do Brasil, no lugar do Cruzeiro, por causa do excesso de zeros. As notas de 50 mil, 100 mil e 500 mil cruzeiros são carimbadas para o novo padrão e aproveitadas. Em 30 de junho de 1994, o Cruzeiro cedeu lugar ao Real.


Raio X de Sampa: Tutoia, a rua do terrível DOI-Codi em São Paulo


Calcula-se que no local, onde hoje funciona o 36º DP (Paraíso), tenham morrido sob tortura aproximadamente 60 pessoas


Luís Alberto Alves/Hourpress

Tutoia  é o nome de uma cidade do Maranhão e de estação de trem em Araraquara (SP). Desde 1953 ela batiza uma das ruas mais famosas do bairro do Paraíso, Zona Sul de SP. Ali, na década de 1970, na esquina com a Rua Tomaz Carvalhal, funcionou o DOI/Codi, um dos centros de torturas do Exército. 

Calcula-se que no local, onde hoje funciona o 36º DP (Paraíso), tenham morrido sob tortura aproximadamente 60 pessoas. Uma delas foi o jornalista Vladimir Herzog, em 25 de outubro de 1975 e o metalúrgico Manoel Fiel Filho em 6 de fevereiro de 1976. 

terça-feira, 30 de julho de 2019

Geral: Adidas está de volta ao calendário de corrida de São Paulo


Redação/Hourpress

- Prova com três distâncias acontecerá no dia 06 de outubro no Campo de Marte -
- As inscrições estão abertas no adidas.com.br/boostrunsp -
- Os 100 melhores tempos da modalidade individual ou dupla serão desafiados a correr 1K em busca de inscrições para as maratonas de Berlim e Buenos Aires –

 A adidas está de volta no calendário de corrida de São Paulo com o lançamento da prova BOOST RUN SP, que será realizada no Campo de Marte, dia 6 de outubro.

Com o conceito 5K + 10K + 1K, o corredor poderá participar dos desafios individualmente, correndo 5K e 10K, ou em duplas, com cada pessoa correndo uma das distâncias principais. O quilômetro final será corrido pelos 100 melhores tempos* de cada categoria, valendo vagas para Maratona de Berlim (modalidade individual) ou Maratona de Buenos Aires (modalidade dupla), além de prêmios exclusivos*.

As inscrições para BOOST RUN SP abriram ontem, 29 de julho, e os valores são de R$129,99 para modalidade individual, ou R$119,99 por pessoa na modalidade dupla. O kit conta com camiseta oficial da prova (feminina ou masculina), chip, canudo reutilizável, uma réplica de caixa de calçado BOOST exclusiva, além de vale-experiências e descontos de parceiros. O kit da inscrição será entregue diretamente na casa do corredor.**

Além da prova, com percurso pelo Campo de Marte, o corredor ainda vai experimentar atrações especiais, um Food Park para curtir depois do corre, experiências únicas e um show surpresa de encerramento a ser revelado em breve. O evento, as ativações e a comunicação têm a assinatura da agência Integer\OutPromo.
Inscreva-se e fique por dentro das novidades adidas em: www.adidas.com.br/boostrunSP.

** Somente para Grande São Paulo. Quem se inscrever entre 20 e 29 de setembro, deverá retirar kit presencialmente.

SERVIÇO
BOOST RUN SP  - CAMPO DE MARTE
Data: 06 de outubro de 2019
Distância: 5K + 10K + Desafio 1K
Inscrições: de 29 de julho a 29 de setembro
Valor: R$ 129,99 (modalidade individual) ou R$ 119,99 (pessoa/modalidade dupla). Esse valor pode ser parcelado
Local: Aeronáutica Campo de Marte - PAMA (Parque de Material Aeronáutico de São Paulo)
Endereço: Av. Braz Leme, 3258 – Santana – São Paulo – SP
Horários:
6h – Abertura
7h – Largada 5K
8h – Largada 10K
10h15 – Desafio 1K
11h00 – Premiação e Show

Guarda-volumes gratuito para os participantes do evento.

Geral: O que as fibras têm a ver com sua saúde?

 

Elas têm papéis diferentes a desempenhar fisiologicamente, incluindo regulação da função gastrointestinal


*Valter Casarin,

Fibra alimentar é composta por carboidratos e lignina, que estão naturalmente presentes em alimentos vegetais e não são digeridos e absorvidos pelo sistema digestivo. Existe também outro tipo de fibra. São as chamadas fibras funcionais, carboidratos que foram isolados, extraídos e/ou purificados.   

Elas têm papéis diferentes a desempenhar fisiologicamente, incluindo regulação da função gastrointestinal, redução do colesterol e controle do nível de açúcar no sangue. Também contribuem para a sensação de saciedade que pode ajudar no controle do peso, reduzindo a ingestão de energia. Assim, é importante conhecer a diversidade de fibras alimentares.   

Há dois tipos de fibra nos alimentos vegetais: a solúvel e a insolúvel. A primeira tem a propriedade de baixar os níveis de glicose e colesterol no sangue. Já a segunda, aumenta o volume fecal, a fim de regular a função intestinal. A maioria dos alimentos vegetais contém ambos os tipos de fibras. No entanto, a quantidade varia para cada tipo de alimento.  

Enquanto algumas fibras podem ser fermentadas pelas bactérias intestinais da microbiota e gerar efeitos fisiológicos que afetarão todo o corpo, outras, como a celulose e a lignina, ajudam a regular o trânsito intestinal e aumentam o volume de fezes.  

A ingestão muito alta de fibras pode afetar a absorção de vários nutrientes, incluindo cálcio, magnésio, ferro e zinco. Por outro lado, quando não há deficiência desses nutrientes na dieta, a ingestão adequada de fibras parece não comprometer as reservas desses nutrientes.  

Como a fibra não é essencial, a baixa ingestão não fornece sintomas de deficiência. Por outro lado, a ingestão insuficiente pode levar à constipação devido ao baixo volume fecal. O consumo excessivo, por sua vez, não tem efeito deletério além dos sintomas gastrointestinais, como inchaço ou gases. Entretanto, o consumo excessivo é muito improvável.   

Para se beneficiar de todos os seus efeitos, é crucial comer o suficiente, mas também variar as fontes a cada dia! As fibras são encontradas essencialmente no reino vegetal. Os melhores fornecedores são frutas secas e legumes (soja em grão, lentilha, grão de bico, feijão, grão de bico...), bem como produtos de cereais integrais (arroz, pão, macarrão, farinha, aveia, ...).   

Dicas para comer mais fibras  

• Substitua gradualmente produtos de grãos refinados por produtos de cereais mais ricos (produtos integrais)  
• Coma mais frequentemente os vegetais ricos em fibras: ervilha, lentilha, repolho, espinafre ...  
• Adicione frutas secas em saladas, preparações ou lanches  
• Consuma legumes uma vez por semana e adicione-os nas preparações.  
• Adicione frutas e/ou legumes em todos os seus pratos: iogurte, queijo cottage, quiches, pizzas, molhos para massas, bolos, cereais matinais, ...  
• Leia os rótulos para identificar e comparar o conteúdo dos produtos.  

*Valter Casarin, coordenador científico da iniciativa Nutrientes para a Vida  

Chumbo Quente: Tristeza: temos um maluco na presidência da República






O País é muito grande para permanecer refém de uma pessoa tão mesquinha

*Luís Alberto Alves/Hourpress

Infelizmente temos um maluco na presidência da República. Alguém que não conseguiu compreender que o cargo máximo de uma nação exige obedecer a regras e uma delas é a liturgia desta importante função.

É inadmissível o presidente Bolsonaro atacar com tanto ódio a memória do pai do presidente da OAB, Felipe Santa Cruz. Algo que nunca aconteceria num país, onde o chefe maior da nação tem o juízo perfeito.

No regime democrático o campo é aberto às críticas, mas elas deve se postar pelo respeito. Oposição política não significa que alguém seja inimigo, apenas não concorda com a postura da situação. 
Luís Alberto Alves

O presidente Bolsonaro se revela uma pessoa despreparada para continuar no exercício de suas funções. O Brasil corre sério risco de se envolver em problemas que possam mergulhar o País mais fundo na atual crise, onde já está quase se fôlego.

Que as autoridades de bom senso e que prezam pela democracia comecem se articular para que o leme do Brasil não fique mais nas mãos de um desequilibrado mental. O País é muito grande para permanecer refém de uma pessoa tão mesquinha em sentimentos e conhecimento de geopolítica.
 *Luís Alberto Alves é diretor de redação do hourpress.com. br e jornalista há mais de 30 anos. Trabalhou nos principais veículos de comunicação de SP. É expert em Política Internacional, Segurança Pública, Economia, Música, Veículos, Gospel Music, Sindicalismo e Meio Ambiente. É grande estudioso de Black Music, arranjador e músico de formação clássica